75 岁的赵阿婆，一年多来被双眼视力逐渐下降的问题困扰着。这种渐进性的视力衰退，让她的日常生活受到了不小影响，看东西越来越模糊，变得有些力不从心。
于是，赵阿婆来到了漳州第三医院眼科就诊。经过详细的检查，医生诊断她患上了双眼老年性白内障。老年性白内障是一种常见的眼部退行性疾病，多见于老年人，主要是由于晶状体老化、混浊导致视力下降，就像相机的镜头变模糊了一样。
在进行手术前，眼科医生对赵阿婆的左眼视力进行了检查，结果显示为 0.12，这意味着她左眼的视力已经处于比较差的状态，严重影响了视觉功能。
随后，眼科医生为赵阿婆的左眼实施了白内障手术，术中植入了单焦点人工晶体。手术过程十分顺利且简短，很快就完成了。术后第一天，医生对赵阿婆的左眼视力进行复查，视力有了明显的提升。
又过了半个月，赵阿婆再次来到医院复查，此时她左眼的视力已经达到了正常视力水平。
眼睛，被称作「心灵的窗户」，而白内障就像这扇窗户上蒙上的一层雾，让我们看世界的视线变得模糊不清。作为全球致盲率最高的眼病之一，白内障其实并没有那么神秘，了解它的来龙去脉，才能更好地守护我们的视力。
什么是白内障
简单来说，白内障就是眼睛里的晶状体变浑浊了。我们的眼睛就像一台精密的相机，晶状体相当于相机的镜头，正常情况下是透明的，能把光线清晰地聚焦在视网膜上，让我们看清东西。可当晶状体因为各种原因变得不透明，光线无法顺利通过，看东西就会变得模糊，这就是白内障。
从医学角度看，晶状体主要由水和蛋白质组成，蛋白质的有序排列保证了它的透明性。一旦这种排列被打破，蛋白质变性聚集，就会导致晶状体浑浊，进而影响视力。
白内障是怎么找上你的
年龄是白内障最主要的「推手」。随着年龄增长，晶状体的代谢逐渐变慢，就像机器用久了会老化一样，晶状体也会慢慢变浑浊，这种老年性白内障在 60 岁以上人群中尤为常见。
除了年龄，还有很多因素会加速白内障的发生。长期暴露在紫外线照射下，比如在高原地区或者经常户外工作不注意防晒，紫外线会损伤晶状体蛋白；糖尿病患者血糖控制不佳，高血糖会导致晶状体渗透压改变，加速浑浊；长期使用激素药物、眼睛受过外伤、有白内障家族遗传史的人，也更容易被白内障「盯上」。
如何预防白内障
虽然年龄带来的白内障无法避免，但我们可以通过一些方法延缓它的发生。首先，要注意防晒，外出时戴太阳镜或宽檐帽，减少紫外线对眼睛的伤害；其次，控制好血糖、血压等慢性疾病，养成良好的生活习惯，不吸烟、不酗酒，多吃富含维生素 C、维生素 E 和叶黄素的食物，比如新鲜的蔬菜水果、坚果等；另外，避免眼睛受伤，定期做眼部检查，尤其是 50 岁以上的人群，每年一次眼科检查很有必要。
白内障并不可怕
它就像眼睛的「老化问题」
及时发现、正确治疗
就能重新拥有清晰的视野
守护好我们的「心灵窗户」
才能更好地感受
这个五彩斑斓的世界
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