春季气温多变、乍暖还寒，人体胃肠功能相对脆弱，饮食稍不注意或作息不规律，就容易引发胃肠不适。春季成为胃肠镜检查的「黄金检查期」，既符合季节特点，也为全年胃肠健康打下基础。
40 岁以上人群为何需重视胃肠镜检查？
40 岁是胃肠道疾病风险的重要拐点。随着年龄增长，胃癌和结直肠癌的发病率随年龄增长急剧增加，而早期筛查可阻断息肉癌变进程。例如，肠镜检查发现腺瘤性息肉后及时切除，5 年生存率可达 95% 以上。
结直肠癌通常经历「息肉—腺瘤—癌」的 10-15 年演变过程。40 岁开始的首次筛查，可及时切除癌前病变，降低 90% 的肠癌风险。然而，当前 40 岁以上人群的筛查率仅约 30%，更有许多人对胃肠镜检查依然「敬而远之」。
三类高风险人群需及时预约检查
1、长期肠胃不适者
长期胃痛、胃胀、反酸、烧心、食欲不振、腹泻、便秘、便血等症状，可能提示胃炎、胃溃疡、肠炎等疾病。例如，有患者因长期腹痛就诊，通过胃肠镜检查发现早期胃癌，及时治疗后避免了病情恶化。这类人群可通过胃肠镜检查明确病因，制定针对性治疗方案。
2、40+无症状「佛系派」
即使无症状，40 岁以上人群也建议定期筛查。数据显示，早期胃癌、肠癌的治愈率高达 90% 以上，但近 90% 的患者确诊时已属中晚期。通过胃肠镜检查，可发现微小病变，甚至在内镜下切除息肉，避免开腹手术的创伤。
3、高危因素「钉子户」
有消化道肿瘤家族史、不良生活习惯（如吸烟饮酒）、既往结直肠息肉病史或特殊遗传性息肉高危因素患者，需在医生指导下定期检查。例如，有家族史的患者通过肠镜检查发现高危腺瘤性息肉并切除，能有效预防结肠癌的发生。
胃肠镜检查过程全知晓
胃镜检查:
在进行胃镜检查前，患者需要禁食 6—8 小时，以确保胃内空虚，便于医生清晰观察。
检查时，患者一般采取左侧卧位，医生将一根带有摄像头的细长胃镜经口腔插入食管，依次观察食管、胃和十二指肠的内部情况。
整个胃镜检查过程大约需要 5—15 分钟，若发现异常需要取组织进行病理检查，时间可能会稍长一些。
肠镜检查：
肠镜检查前的准备工作相对复杂。患者需要提前 1—2 天进行肠道准备，一般会服用泻药，如聚乙二醇电解质散，将肠道内的粪便完全排空。
检查时，患者多采用左侧卧位，肠镜从肛门插入，沿着直肠、结肠逐步推进，观察肠道黏膜的情况。
肠镜检查的时间通常在 15—30 分钟左右，同样，若有活检操作，时间会相应延长。
胃肠镜检查前后注意事项：
1、检查前注意事项：
除了前面提到的禁食和肠道准备外，患者在检查前要告知医生自己的病史、药物过敏史以及正在服用的药物等信息。
对于有高血压、心脏病等慢性疾病的患者，要在医生的指导下调整药物使用。另外，检查前要避免吸烟，以免检查时咳嗽影响操作。
2、检查后注意事项：
胃镜检查后，患者需禁食 2 小时，待麻醉剂作用消失后，可先试饮水，如无不适，再逐渐进食清淡易消化的食物，如米粥、面条等。
检查后可能会出现咽部不适、腹痛等症状，一般会在 1—2 天内自行缓解。
肠镜检查后，患者可能会有腹胀感，这是由于肠道内残留气体所致，可通过适当活动、按摩腹部促进气体排出。
检查后 24 小时内要避免剧烈运动，饮食同样以清淡易消化为主，若出现腹痛加剧、便血等异常情况，应及时就医。
3、复查频率建议：
☑无胃肠道疾病且年龄较轻者，建议每 5-10 年检查一次；
☑40 岁以上人群，建议首次检查后每 3-5 年复查一次；
☑慢性萎缩性胃炎患者建议 1—2 年复查一次；
☑低级别上皮内瘤变患者建议半年复查一次；
☑胃溃疡患者建议 1—2 年复查一次；
☑肠道息肉患者需根据息肉数量和性质确定复查频率。
在这充满希望与活力的春天，别忘了给予身体内部的胃肠道同样的呵护。胃肠镜检查，就如同一场对胃肠道的细致巡检，帮助我们及时排查隐患，为健康生活打好基础。抓住初春节气，重视胃肠健康，早发现早治疗，健康生活从「肠」计议！
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