在很多人眼里急性心梗是老年病，且八成都是男性因为女性在绝经前有雌激素可以保护血管。有些「小姐姐」自以为高枕无忧
开启「放肆造」模式抽烟喝酒、熬夜刷剧、奶茶不离口、夜宵没断过，差点「造」出人命。
28 岁女孩突发心梗，心脏停跳 3 分钟
4 月 4 日中午 11 点，小丽突然感觉胸痛、头晕，头上直冒汗。小丽被朋友紧急送到大兴医院急诊科，医院立即启动胸痛中心绿色通道。
但急查心电图时，并未发现有明显异常，可小丽的症状一直没有缓解。
心血管内科二科主任张龙建议进一步完善检查，就在检查时，小丽突然心跳骤停，医生立即给予胸外按压，大约 3 分钟后，心脏复跳。
复查心电图显示：急性心肌梗死。
启动介入导管室，经造影检查发现，小丽右侧冠状动脉远端急性闭塞 99%，张龙主任通过介入手术放入支架，开通闭塞血管，小丽终于转危为安。
目前，小丽已康复出院。
有雌激素保护，小丽为啥还会心梗？
对于绝经期前的女性，雌激素对血管有保护作用。所以，很少出现动脉粥样硬化病变，因而发生心肌梗死的可能性很低。
但再多的雌激素，也扛不住小丽的长期抽烟、高血糖和高血脂。
去年查出糖尿病后，小丽一直没有规律服药，也没有定期监测血糖。
她长期高脂肪、高热量的饮食，导致血脂加倍升高，血液就会粘稠。
更「放肆」的是，小丽有多年吸烟史，加速了动脉粥样硬化速度，更容易促使心梗发生。
女性发生心梗的发病率低，不代表不会发生，少见更容易被忽视。
年轻人突发心梗，往往更要命
①发病急
老年人的心梗常常存在多支血管病变，容易引发心绞痛，但也因此可以作为心梗发生前一个较为明显的警示症状。
而年轻人的心梗，多是由很多因素导致出现高凝状态形成急性血栓，致使血管闭塞，从而发生急性心肌梗死。
②无「备用血管」缓冲
老年人的血管为了适应长期心肌缺血的情况，心脏会建立起侧支循环进行自我保护，维持血氧供给。
但年轻人的心梗来得突然，心脏血管还没来得及找到「备用血管」，就突然被堵塞，心脏来不及代偿，更容易造成恶性心律失常、心源性休克等凶险情况。
突发急性心梗，怎么办？
心梗一旦发作，致死率很高，因此及时识别心梗症状非常关键。
心梗的典型症状
① 胸痛+大汗：一般为胸部持续压榨性疼痛，可放射至左肩等部位，疼痛通常超过 20 分钟，且休息后不缓解，服用硝酸甘油或速效救心丸也无效。
② 心悸：即心跳加快或节律不规则；
③ 呼吸困难、烦躁、恐惧，甚至有濒死感；
但有些患者也可能来不及表现出上述症状，就直接休克或猝死。
急救三部曲
① 出现胸痛时，可含服硝酸甘油，同时拨打 120。
② 等待 120 期间，不要过多活动。
③ 出现心跳骤停时，及时心肺复苏。
「三高」、爱抽烟喝酒，怎么逃离心梗？
① 定期测血脂
40 岁以上健康男性和绝经后女性，每年查 1 次血脂；已有异常的人群则建议每 3-6 个月查 1 次。
② 定期测血压、测血糖
没患高血压、高血糖的成年人，每年至少测量一次血压；高血压、高血糖患者，每天都要测量，且不能擅自停药减药。
③ 戒烟限酒
戒烟限酒、保证睡眠对心血管健康很有益处。其中戒烟尤其重要！
④ 均衡饮食
多吃些粗粮，新鲜果蔬，低脂、低盐、低胆固醇饮食。
⑤ 科学运动
建议每天中等强度运动 30 分钟左右，长期坚持一定程度上能延缓早期动脉硬化进展。
年轻人
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