导 读
咳嗽咳痰是呼吸道疾病最常见的症状，也是宝爸宝妈们经常头疼的问题，每次医生都会叮嘱回家后多拍背排痰，好学的家长可能会问，怎么样拍背可以排痰呢？下面我们一起来学习一下吧。
拍背是清除呼吸道分泌物的四大护理技术之一，也叫叩击排痰法。它是通过叩击胸背部, 借助外力振动促使附着在气管、支气管、肺内的分泌物松动以利于其排出的方法。目的是用来预防或改善气道内分泌物的淤滞，通过鼓励或协助病人咳嗽，促使痰液排出体外。
「拍背」手法如何掌握？
正确的手势：手掌拱起呈桥状，拇指紧贴其余四指，腕关节不动，利用肩肘关节带动手掌，使手掌平稳着落（该方法所扣的空气较多，叩击力较均匀、稳定）。
对肺部进行有节奏的叩击，自下而上，由外侧向内侧，每个肺叶反复叩击 1～3 分钟，叩击相邻的部位应重叠 1/3。
正确的手势行胸部叩击时，听到的是「空、空」的叩击声而不是「啪啪」的拍打声。
拍叩时要衬着较薄衣物，力度适中，以达到排痰效果，叩击局部皮肤以不发红为宜，叩击频率约 100～120 次/分, 但对于重症婴幼儿或易引起支气管痉挛患儿频率应减慢。
「拍背」采取什么样的体位？
一般根据宝宝的病情选择合适的体位。
（1）竖抱位：对于不能配合的小宝宝，可将其竖抱，下颌依靠在操作者的肩膀处，再利用腕部力量遵循自下而上，由外向内的顺序完成叩击。
（2）坐位：操作者一手臂放在宝宝的双腋下，让宝宝趴在手臂上，稳住宝宝的身体，另一手臂用上述方法对患儿进行叩击。
（3）侧卧位：宝宝背向操作者侧卧，操作者由脚至头侧，从外向内在肺部进行叩击，完毕后翻身再进行对侧叩击。
哪些部位不能给予叩击？
操作过程中避免叩击裸露的皮肤，避免叩击有创伤、钮扣、拉链处的皮肤，禁止叩击脊柱、胸骨、肾区、肝区、脾区以及皮肤有切口和放置胸腔引流管处等。
哪些时间段不能进行拍背？
在宝宝进食前三十分钟内、进食后两个小时内不进行叩击。尽量避免对宝宝进食的影响，从而减少进食后呕吐、误吸、窒息现象的发生。
「拍背」除了可以通过振动肺部引起反射性咳嗽、把肺部积聚的痰液从小气管排到大气管、再排出体外，还可以改善血液循环，提高机体抗病能力，作为家长的您，学会了吗？
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