这天，二胎产后 2 个月的林女士（化名）与老同学相聚，见面后大家坐下来一起吃一边聊聊，分享日常的美好、吐槽现实的难处，回忆起学生时代的美好、上学时的囧事，大家不时哄堂大笑。可是，瞬间，林女士收住了笑声，觉得不好了，她又觉得内湿了。是的，她，又漏尿了。
大家都知道：和谐的性生活可以增加夫妻双方的亲密度，有利于促进夫妻情感和谐。很多宝妈们生孩子前；一切都挺好的，却因为生完孩子后，性生活就「没感觉」了，夫妻之间的尴尬事儿就来了……很多人羞于启齿，不好意思说，更怕来医院；还有人认为孩子都生了，有没有性生活也无所谓了，不碍事……新晋妈妈小马（化名）也是这样想的。真的是这样吗？错，大错特错！
让我带大家一起来看看我们保健康复科的小妙招吧！
林女士（化名）、小马（化名）分别来到了保健康复科副主任、主任医师龚翠梅的诊室，向主任求助。
「医生，我经常咳嗽、大笑就会漏尿。自从我生完孩子后，跟老公的性生活就没啥感觉，我们为这都冷战了。」
龚主任先后跟两位产后妈妈进行了耐心地沟通，两位妈妈都逐渐敞开了心扉，话闸子也慢慢打开了……经过一番细致的检查后，两位宝妈都被诊断为：盆底功能障碍。
龚主任专门为两位宝妈制定了个体化盆底康复治疗方案，采用盆底电刺激、生物反馈、意大利筋膜手法按摩、盆底肌训练（Kegel 训练和阴道哑铃训练）二氧化碳激光等联合疗法。
女性盆底功能障碍 ，是一种常见而未被患者充分认知的疾病，其发生的主要原因是妊娠、分娩造成盆底支持结构损伤。主要包括尿失禁、盆腔脏器脱垂、女性性功能障碍、慢性盆腔疼痛和排便障碍。
由于社会关注度低，缺乏知识普及，或者由于羞怯等原因，患者就诊率很低。
「大笑、喷嚏就漏尿」「同房没感觉、阴道漏气」「同房痛」「便秘」，这些都是盆底功能障碍的常见症状。研究调查表明，产后女性尿失禁发生率约为 30%，围绝经女性尿失禁的发生率达 50%，而中国女功能障碍发生率高达 60% 左右。一旦发生盆底功能障碍都会不同程度影响女性的身心健康、家庭「性福」和社交生活。
发生了盆底功能障碍性疾病怎么办？首先应该尽快到有康复资质的医院就诊，医生将结合患者病史、体格检查、辅助检查、盆底功能评估等制定规范的治疗方案。一般首选非手术治疗方式，如生活方式干预、电刺激，磁刺激、生物反馈、盆底肌训练、手法按摩、激光治疗等。
盆底康复治疗强调「四早」，即早知道、早预防、早检查、早治疗。在此，也呼吁产后宝妈们，产后 42 天一定要回医院做盆底评估检查，以便及早发现盆底问题，尽早接受盆底康复治疗。如果经过康复治疗无效或者症状严重的必要时需采用手术治疗。
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