炎热的夏天
不少人喜欢和朋友到地摊上
吃点烧烤喝点小酒
殊不知
一顿大餐，一次豪饮
就可能让您的胰腺「崩溃」！
深夜，21 岁的王先生突然感到上腹剧痛，呕吐不止，本以为是吃坏了肚子，强忍几小时后却陷入昏迷。送医后确诊为急性重症胰腺炎，直接转入 ICU 抢救。
这种起病急骤、进展迅猛的疾病，是悬在很多人头顶的「无声惊雷」。
那什么是胰腺炎呢？
胰腺是藏在胃后面的「消化工厂」，负责分泌消化酶和胰岛素。
当胰腺因各种原因发生炎症，消化酶提前激活，「自我消化」，就会引发胰腺炎——一种起病急、进展快、可能致命的疾病！
两大高危诱因：你中招了吗？
1. 暴饮暴食 + 高脂饮食
火锅烧烤炸鸡、大鱼大肉后，血液中甘油三酯飙升，直接损伤胰腺！
2. 长期/过量饮酒
酒精刺激胰酶分泌，诱发胰管痉挛，一杯酒也可能点燃炎症！
3. 其他诱因
胆结石堵塞胰管（最常见！）、外伤、高钙血症、某些药物等。
出现这些症状请立即就医
剧烈上腹痛：像被刀割，持续不缓解，常放射到背部；
弯腰蜷缩时疼痛减轻，平躺加剧；
恶心呕吐、发烧、腹胀；
重症者可出现休克、多器官衰竭！
注意： 症状易被误当「胃病」，延误治疗可致命！
预防胰腺炎，记住这 5 点
1. 饮食节制：少油腻！七分饱！避免一次性摄入大量高脂食物；
2. 严格限酒：酒精是胰腺的「毒药」，戒酒是最好的保护；
3. 治疗胆结石：胆石症患者务必遵医嘱，必要时手术；
4. 控制血脂：高甘油三酯血症者需服药+饮食管理；
5. 避免乱用药：某些激素、抗生素可能诱发胰腺炎，勿自行滥用。
急性重症胰腺炎，死亡率高达 20%！ 即便康复，也可能发展为慢性胰腺炎，导致糖尿病、营养不良、终身腹痛！
健康倡议
管住嘴、限住酒、治胆病、控血脂，别让「吃出来的病」摧毁你的生命， 守护胰腺，就是守护我们的健康！
温馨提醒：
突发持续上腹痛，务必第一时间就医！
时间就是生命，早诊断、早治疗是关键！
好文章，需要你的鼓励
