01 流感不是普通感冒！黄金 48 小时决定恢复速度
不少家长觉得「流感就是重感冒」，等孩子自己扛过去就行。
但实际上，流感和普通感冒有着本质区别：
▶ 普通感冒：多由鼻病毒引起，症状以鼻塞、流涕为主，发热较轻；
▶ 流感：由流感病毒导致，常突然发作，高烧（多 ≥ 39℃）、剧烈头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力是典型症状，还可能伴随咳嗽、咽痛，部分孩子会出现呕吐、腹泻。
对付流感，医生反复强调的「黄金 48 小时」至关重要，这可不是随便说说，而是基于病毒复制规律和药物作用原理的科学结论。
流感病毒进入人体后，会迅速侵入呼吸道上皮细胞并迅速繁殖，感染后的 24-48 小时内，病毒复制活动会达到顶峰，此时孩子体内的病毒载量最高，传染性也最强。
目前常用的奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗病毒药物，并不能直接「杀死」病毒，而是阻止新病毒继续产生。
如果在病毒复制高峰前（也就是出现症状后的 48 小时内）用药，就能快速阻止新的病毒产生，从而减轻症状，缩短病程，降低并发症的风险，同时还能减少病毒排放，降低传染给家里的其他成员的概率。
02 家长该怎么做才能抓住这「黄金 48 小时」？
▶ 识别症状：在流感流行季，如果孩子突然发高烧，同时伴有全身酸痛、精神萎靡，哪怕咳嗽、咽痛等呼吸道症状不明显，也要高度怀疑是流感。
▶ 尽快确诊：怀疑流感后，建议第一时间带孩子去医院做病原学检测，比如流感病毒抗原检测或核酸检测，通过咽拭子或鼻拭子取样，很快就能出结果，这是确诊流感的直接依据。
▶ 规范用药：一旦确诊流感，或者医生根据症状高度怀疑是流感，就要立即开始抗病毒治疗。用药期间一定要严格遵医嘱或按说明书完成整个疗程。
03 药物可以用果汁送服吗？
孩子不爱喝药是很多家长的困扰，为了让孩子顺利服药，有些家长就想到用果汁、牛奶、糖水等「调味」送服，尤其是果汁，被很多人认为「健康又好喝」。
但这种做法其实隐藏着很大风险，不建议使用。
果汁的成分复杂，很可能会影响药效甚至发生相互作用：
▶ 果汁的酸碱度和白开水不同，可能会破坏药物的有效成分，或者改变胃肠道环境，影响药物吸收。
▶ 很多药物需要通过肝脏中的特定酶（比如 CYP3A4 酶）代谢，而葡萄柚汁、橙子汁等常见果汁，可能会抑制这些酶的活性，导致药物无法正常代谢，在体内蓄积，从而增加毒副作用的风险。
▶ 果汁中含有的钙、铁等金属离子，可能会和某些药物结合形成沉淀，让药物无法被身体吸收。
04 孩子发热护理要避开这些用药误区！
1、同时服用两种退热药，或交替使用
儿童的肝肾功能还在发育中，同时服用两种退热药会增加肝肾代谢负担，可能增加发生药物不良反应的风险。
而交替使用两种药物，还容易因为记混用药时间、剂量，导致药物过量。
正确的做法是——选择一种适合孩子年龄的退热药（儿童常用的是布洛芬和对乙酰氨基酚），严格按说明书或医嘱使用，不要随意更换。
2、退热药和复方感冒药搭配服用
孩子流感时常伴有鼻塞、流涕等症状，有些家长除了给孩子吃退热药，还会搭配复方感冒制剂。
但很多复方感冒药里本身就含有对乙酰氨基酚等退热成分，如果和单独的退热药同时使用，很容易造成成分叠加，导致药物过量。
所以给孩子用药前，一定要仔细阅读所用药物的说明书，确认有效成分和用量。如果不确定，还需咨询医生或药师，不要自行组合用药。
05 孩子出现以下症状应立即送医
大部分儿童流感都是轻症，通过规范用药和居家护理就能逐渐恢复，但如果孩子出现以下「危险信号」，说明病情可能在进展，必须立即送医，以免耽误治疗时机。
▶ 发热异常：出现超高热（体温 ≥ 41℃）、高热持续不退或者发热时间超过三天；
▶ 精神状态差：变得萎靡不振、烦躁不安、嗜睡，甚至出现意识模糊等意识障碍；
▶ 呼吸异常：呼吸急促、呼吸困难，或者呼吸时鼻翼扇动、出现三凹征（吸气时锁骨上窝、胸骨上窝、肋间隙凹陷）；
▶ 循环异常：口唇发青、面色苍白或发灰，手脚冰凉且难以捂热；
▶ 排尿异常：尿量明显减少（比如婴幼儿 4-6 小时无尿），或者尿色变红；
▶ 伴随严重症状：出现明显胸痛、胸闷、肌肉剧痛，或者频繁呕吐、腹泻导致无法进食进水，以及出现抽搐、惊厥；
▶ 症状反复：流感症状明明已经缓解，却再次出现发热、咳嗽加重等情况。
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