暑假是孩子们撒欢的时候，但也成了意外高发期！最近，成都仁品耳鼻喉专科医院接诊了多位「挂彩」的青少年，原因五花八门——
- 骑车摔成「阿凡达」：15 岁少年摔倒后鼻梁肿胀，还连带牙痛；
- 骑马被踹「鼻青脸肿」：12 岁女孩被马蹄踢中面部，当场出血、咬合错位；
- 在家摔出「熊猫眼」：5 岁宝宝跌倒后，鼻子不通气，双眼眶周青紫……
看到这里，可能很多家长都会揪心：好好的孩子，怎么就这么容易伤到鼻子呢？
鼻外伤到底是什么？
其实，鼻外伤是指鼻部因受到外力撞击、打击、跌倒等因素导致的损伤，是耳鼻喉科常见的急症之一。由于鼻子位于面部中央，位置突出，在意外发生时很容易首当其冲受到伤害，而青少年活泼好动，自我保护意识相对较弱，所以成为了鼻外伤的高发人群。
鼻外伤包括：
1、软组织挫伤：鼻部皮肤擦伤、肿胀或瘀青
2、鼻出血：鼻腔黏膜血管破裂出血
3、鼻骨骨折：鼻梁骨断裂或错位（占面部骨折的 40% 以上）
那么，万一发生鼻外伤，该怎么正确处理呢？
首先要保持冷静。如果有鼻腔出血，应让孩子低头，用手指捏住两侧鼻翼，持续压迫 5 - 10 分钟进行止血，同时让孩子张口呼吸，千万不要仰头，以免血液流入喉咙引起呛咳。
对于鼻部肿胀，在受伤后的 48 小时内可以用冰袋或冷毛巾进行冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，这样能有效减轻肿胀和疼痛；48 小时后则可以改为热敷，促进淤血消散。
避免让孩子用力擤鼻涕、按压鼻子或尝试自行复位，以免加重损伤。
值得注意的是， 当儿童出现鼻梁歪斜、持续性鼻出血或伴有视力模糊等症状时，家长务必引起高度重视，及时带孩子前往正规医院就诊！ 早期干预可避免骨折断端错位愈合，造成永久性鼻部畸形，影响面部外观；同时，有效降低鼻塞、慢性鼻窦炎、脑脊液鼻漏等并发症风险发生。
暑假本是孩子们放松玩耍的好时光，但安全始终是第一位的。家长们一定要加强对孩子的安全教育，让他们在骑车、进行马术等运动或玩耍时做好防护措施，比如佩戴头盔、护具等。同时，了解鼻外伤的应急处理知识也很有必要，在意外发生时能沉着应对，将伤害降到最低。
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