世界精神卫生日丨少年，你为何不快乐

从呼吁停止教育内卷到史上最强「双减政策」落地，再到今年的世界精神卫生日主题，无一例外都围绕着祖国的青少年们，这一系列动作的背后是一个巨大的问题：

目前，我国 17 岁以下的儿童青少年中，约 3000 万人受到过各种情绪障碍和行为问题的困扰。其中有 30% 的儿童青少年出现过抑郁症状，10% 左右的儿童青少年出现过不同程度的焦虑障碍。3000 万个孩子背后还有 3000 万个家庭在跟孩子一起经历与承受。

当所有的成就感，来自于一场虚拟世界的酣战，

当所有的幸福感，来自于一场虚无缥缈的梦境，

当所有的事物都无法让他/她产生兴趣，

当所有的情感都无法牵动他/她的心

……

一个情绪障碍少年就此诞生，随之而来的是少年们表现出来的冷漠、焦虑、缺乏同理心、自卑情绪等，很多时候他们的内在情绪是处在一个非常崩溃，失控的状态，他为了转移痛苦的感受，就用身体的痛去代替情绪的痛苦。我们可以想象一下，他愿意用身体的痛去代替情绪的痛，那他心里的痛到底是一个多大的痛。

这种痛他可能没有办法用语言出来，或者说曾经表达过，但是外在的客体没有理解或者及时的回应，那么这些呼救就是没有被看到或认真对待的。所以孩子就把这些愤怒转到了自己身上，因为没有办法向外界投注，那就通过去弄伤自己，伤害自己去表达痛苦。

北京华佑医院精神心理疾病专家就曾遇到这样的案例，小华是在父母的精心呵护下长大，学习成绩优秀、多才多艺，是不少人眼中的「别人家的孩子」。但长期在优越的环境下成长，无形中也让小华的心理承受了巨大的压力。在高中毕业后，面对大学里更多优秀的同学们，小华开始产生了自卑的情绪，对一点挫折就会感到无力，慢慢地开始丧失自信心，封闭自我，而父母也未能及时发现小华的心理问题，逐渐发展成了抑郁患者。

其实在青少年精神心理卫生方面的认识上存在误区，比如只看重学习成绩，误认为孩子学习好就足矣；家长缺乏儿童心理卫生知识，认为孩子的某些行为、情绪障碍只是孩子不懂事、叛逆，或认为某些表现在孩子长大后可以自愈，而未能把心理障碍提到治疗日程上，过分强调药物副反应问题，而不愿服药等。

精神心理疾病专家表示通过药物治疗和心理治疗、以及专业治疗团队护理，有三分之二的精神疾病患者是能控制的，其中更有一半患者能正常工作学习生活。本研究项目的结果，进一步证明只有正确认识精神疾病，越早治疗、越早控制，才能使青少年精神分裂患者重新走入社会，获得新生。