爱乳日｜女性健康的粉色杀手——乳腺癌

乳房核心部分是乳腺腺体（相当于“乳汁制造工厂”），周围包裹着脂肪组织（决定乳房大小），还有支撑作用的结缔组织、韧带，以及血管和淋巴管等。

　　这里要纠正一个误区：乳房大小和乳腺健康没关系！小胸女生的乳腺腺体未必少，大胸女生也可能因为脂肪多，更需要注意支撑保护。

提高乳腺疾病的检出率，医学影像学检查是必不可少的，影像三剑客分别是乳腺彩超、乳腺钼靶和乳腺核磁共振（MRI），它们是乳腺疾病诊断的“黄金组合”，各自有其不可取代的诊断价值。大家可能比较熟悉的是乳腺超声检查，而对于乳腺钼靶和乳腺磁共振还不太熟悉。

1、乳腺钼靶检查

优势:方便快捷，辐射剂量小，检查时间短，对钙化敏感。

不足:主要用于筛查，诊断价值不如磁共振高，特别是对致密型乳腺;压迫导致的不适感。

2、乳腺核磁共振

优势:软组织分辨率高，多参数成像，诊断的准确率高。

不足:费用高，对钙化敏感性不如钼靶和超声。

想要真正早发现，必须依靠正规检查：

●20～39岁：每1～2年做一次乳腺超声；

●40岁以上：每年做一次乳腺超声+钼靶；

●高危人群：30岁开始，每半年检查一次，必要时做乳腺MRI。

超声安全无辐射，钼靶能发现微小钙化，两者搭配最准确。核磁则是乳腺检查的天花板，可用于术前的全面评估。

病例一、术前超声及钼靶只发现左乳病灶（红箭），右乳病灶未发现或提示良性

术后病理：双侧乳腺癌

病例二、术前钼靶分级BI-RADS 4c

核磁诊断分级 BI-RADS 4a

术后病理：部分浸润性导管癌，部分导管原位癌，未见淋巴结转移。

RADS4类病变和征象(可能恶性)

4A:发现一些恶性征象(2%-10%)

4B:存在恶性可能(10%-50%)

>4C:恶性可能较大(50%-94%)

　　以上两个病例，在关键时刻可体现出乳腺核磁共振的必要性。

肿块：无痛、边界不清的硬块（最常见症状）。

皮肤变化：橘皮样凹陷、红肿溃烂。

乳头异常：内陷、溢液（尤其血性分泌物）。

腋窝淋巴结肿大：单侧腋下出现肿块。

注意：男性也可能患乳腺癌！出现类似症状需警惕。

如果你符合下面任意一条，就是乳腺癌高危人群，需要比别人更关注乳腺健康：

●直系亲属（妈妈、姐妹、女儿）有乳腺癌病史；

●年龄在40岁以上；

●月经来得早、绝经晚，行经时间很长；

●未生育、第一胎超过35岁、没有母乳喂养；

●长期熬夜、压力大、情绪压抑、肥胖、经常喝酒；

●长期吃含有雌激素的保健品、丰胸产品。

科学预防从日常做起！

1.合理控制体重，饮食少油腻、少甜食、多蔬菜水果。

2.每周坚持运动，快走、慢跑、跳舞等都是不错的选择。

3.规律作息，避免长期熬夜；调节情绪，学会释放压力。

4.不乱吃丰胸、美容、含激素的保健品。

5.建议适龄生育，产后坚持母乳喂养，有助于降低乳腺癌发生风险。

爱自己，从关注乳腺健康开始。别让“早发现”的机会，败给“再等等”的侥幸。