保卫前列腺，保卫男性健康的「前线阵地」

每年的 10 月 28 日是「世界男性健康日」，今年我国的主题是「健康中国共同守护， 男性健康科普现行」。21 世纪男科疾病正以每年 3% 的速度递增，已成为威胁男性健康的第三大疾病。而在男性健康中前列腺作为男性特有的性腺器官，其发病率也在不断上升。

据文献统计，60 岁以上男性中约 50% 有前列腺增生症状，而 80 岁以上男性中则有高达 80% 的人患有该症状。那么前列腺增生的症状有哪些？有哪些危害？又该怎么预防呢？今天，我们请蓟州区人民医院泌尿外科赵富强主任科普一下。‍

什么是前列腺增生？

赵富强主任介绍：前列腺增生是中老年男性出现排尿障碍最常见的一种良性疾病，临床表现包括尿频、尿急、尿失禁、夜尿增多、尿等待、尿线变细、排尿无力、尿不尽、尿后滴沥等。

如果平时不注意保养或者出现上述症状不及时就医，那么其造成的危害不可小觑。另外, 由于长期排尿困难等原因，患者会增加腹压帮助排尿，这可能会导致痔疮、脱肛、疝气等疾病。除此之外，有心脑血管基础疾病的患者也会因频繁起夜, 加大基础疾病急性发作的风险。所以，前列腺增生危害不小，千万别忽视！

秋冬季是前列腺疾病的高发期，日常生活中，男性朋友又该如何「保养」前列腺呢？

赵富强主任建议：

前列腺疾病注意事项

1. 忌受寒

注意保暖，预防感冒和上呼吸道感染

2. 忌憋尿

防止膀胱过度充盈使逼尿肌张力减弱，引发尿潴留

3. 忌久坐

久坐会加重痔疮等疾病，也容易使会阴部充血，引起排尿困难

4. 忌饮酒

饮酒使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留

5. 忌劳累

过度劳累可导致排尿无力，诱发尿潴留

6. 忌辛辣

少食辛辣刺激食物，避免性器官充血，使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难

7. 忌便秘

多吃新鲜蔬菜水果、多饮水，保持大便通畅

8. 多饮水

饮水过少易诱发尿路感染，尿液浓缩易形成膀胱结石（心功能不全者适量饮水）

9. 及时治疗

应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎、尿道结石症等

10. 慎用药

用药前最好咨询医生，用药不当可诱发或加重前列腺增生的症状，甚至引发尿潴留，平常应慎用颠茄、麻黄碱、丙吡胺、扑尔敏等药物。