全球爆火的《黑神话：悟空》，第一批受害者出现了！

「领导，我今天必须请假!」

当玩家们沉浸在游戏之中时

黑神话第一批受害者出现了

某游戏主播在直播试玩过程中竟然「玩吐了」

许多玩家也反馈遭遇「3D 眩晕症』

还一度冲上热搜

晕车、晕船

但打个游戏为什么也会眩晕呢?

神经疾病科专家来揭秘

什么是 3D 眩晕症？

人体的平衡感主要依赖于前庭系统、视觉系统和本体感觉三者的协调工作。

前庭系统

位于内耳，包括半规管和前庭两个部分。半规管感知头部的旋转运动，前庭则感知直线加速度和头部位置的变化。

视觉系统

眼睛会将外界环境的信息传递给大脑，帮助判断身体的位置和运动方向。

本体感觉

身体各个关节、肌肉和皮肤中的感受器提供关于身体各部分相对位置的信息，协助大脑判断身体的姿势和运动。

当这三个系统协同工作时，大脑能够准确感知身体的位置和运动，从而维持平衡。

如果其中任何一个系统发送的信号与其他系统不一致，便可能出现眩晕感。

玩《黑神话：悟空》这样的 3D 游戏时，许多玩家会出现头晕、恶心，甚至呕吐的症状，也就是我们所说的 3D 眩晕症。

这主要是由于眼睛看到的快速移动的 3D 场景与内耳接收到的身体静止信号之间的不匹配导致的：

在玩游戏时，眼睛会捕捉到屏幕上飞速变化的画面，大脑认为你在移动。

与此同时，内耳中的前庭系统感知到你实际是静止的。

这个信息的不一致会让大脑感到困惑，从而引发头晕、恶心等症状。

经常眩晕是咋回事？

除了 3D 眩晕症，医学上还有其他可能引发眩晕的原因，例如耳石症、美尼尔氏症、前庭神经炎、偏头痛性眩晕等。

1. 耳石症（良性阵发性位置性眩晕）

耳石症（Benign Paroxysmal Positional Vertigo，BPPV）是一种由于内耳中耳石脱落并进入半规管所导致的前庭系统疾病。

其主要症状是短暂而突然的眩晕，通常在改变头部位置时发生，如躺下、起床或转头。

每次发作的持续时间较短，通常仅为几秒至几分钟。

2. 美尼尔氏症

美尼尔氏症（Meniere's Disease）是一种内耳疾病。

表现为反复发作的眩晕、耳鸣、听力下降和耳闷感等。

其发作通常持续较长时间，从几分钟到几个小时不等，并伴有恶心和呕吐。

3. 前庭神经炎

前庭神经炎（Vestibular Neuritis）是一种由病毒感染引起的前庭神经炎症。

其典型症状是突然出现的剧烈眩晕，持续数天至数周，常伴有恶心、呕吐和无法维持平衡的感觉。

4. 偏头痛性眩晕

偏头痛性眩晕（Migraine-Associated Vertigo，MAV）是与偏头痛相关的眩晕症状。

其眩晕可能在头痛之前、与头痛同时或独立发生，持续时间从几分钟到几小时甚至数天不等，常伴随视力模糊、对光和声音敏感等症状。

如何有效防治眩晕？

无论是 3D 眩晕症还是其他类型的眩晕，采取健康的生活方式和及时的治疗都至关重要。

保持规律作息、适度运动、合理饮食有助于维持前庭系统的正常功能。

而对于已经出现的眩晕症状，及时就医、接受专业治疗能够有效缓解不适，预防病情加重。

希望大家都能够远离眩晕困扰，享受健康生活。