这种天气,对于心血管病人来说可谓是一大「烤」验。研究显示,35℃ 以上的高温天气,心血管疾病死亡率会明显上升。尤其是心梗,在高温天气下症状较为隐蔽,常常潜伏在「中暑」的背后,不经意间给人致命一击。
夏季以来,横店文荣医院的心梗手术量明显增加,其中,误以为自己只是中暑的人不在少数。
58 岁的夏阿姨(化名)就是被「误导」的一员。好在,经医护人员全力抢救,最终保住了性命。
误把心梗当中暑,险丧命
这个盛夏,白天高温炙烤、夜间焖蒸桑拿,在经历了日夜连轴热后,扛不住的夏阿姨在家人的搀扶下走进了横店文荣医院急诊科。「医生,麻烦帮我妈看看,不知道是不是中暑了,从昨天开始就说胸闷、胸痛,刮痧刮过也没见好转。」家里人着急地说道。
当「中暑」「胸闷」「胸痛」这几个词一出现,经验丰富的医生护士心里的警惕值立刻拉满,「可能是急性心梗!」。他们连忙将夏阿姨扶到抢救床上躺下,为其做心电图检查,并抽血查验心肌酶等指标,同时联系心内科医生前来会诊。果然,检查结果提示:阿姨心梗了!
(心梗救治演练)人命关天,肯定要实操千万遍。
救治刻不容缓!介入手术团队在第一时间做好所有术前准备,并结合冠脉造影检查,成功为病人植入支架,开通闭塞血管。手术后,夏阿姨胸闷、胸痛感明显缓解了。
「现在想想都觉得后怕,我们只当是中暑了,根本没往心梗那方面想,幸好来医院了。」事后回想起整件事情,家里人仍心有余悸。
医生提醒,天气炎热,人容易出汗,水分会随着汗液蒸发,使得血液粘稠度升高,形成血栓,对于有高血压、冠心病等心血管基础疾病的人来说,极易发生心梗。因此,一旦出现胸闷、胸痛、憋气等症状,应立即到医院就诊,通常只需要做心电图及抽血化验就能排除心梗隐患。
看 3 点,区分中暑和心梗
中暑和心梗症状很像,横店文荣医院每年都会有一些看起来像是中暑,实则是心梗的患者。
想要分清两者,只需记住这 3 点:
一、体温
中暑通常伴有发热,体温可达 38°C 以上,心梗无明显发热,会出现皮肤温度降低、四肢冰冷。
二、胸闷
中暑远离高温环境到通风处休息、补液后,胸闷会改善。心梗胸闷呈心前区压榨感,常伴有胸痛和濒死感,持续时间长。
三、出汗
中暑常在前胸、后背、额头、脖子、腋下。心梗除了脖子、额头外,还可能出现在手心、脚心等四肢部位。
当然,如果你无法判断,别管是不是中暑,都应立即到医院诊治,避免耽误病情。
注意这 5 件事,保护心脏
正如文章开头所说,气温太高会对心血管非常不利,尤其是 65 岁以上年长者和慢病患者。因此,建议大家生活中加强防范,采取 5 项「护心」措施:
1、喝水别太猛
高温天气下,人体容易缺水,如果喝水过猛不仅会增加心脏、肾脏负担,还会影响血压、心率,诱发心脑血管意外。因此,大家在夏天喝水时,应注意小口慢饮,饮水量保持在每天 2500 毫升左右,最好喝常温的白开水,不要喝冰水。
2、吃「心脏友好」食物
适当增加蔬菜、水果、粗杂粮、瘦肉、鱼类或低脂乳制品的摄入。全天食盐总摄入量 ≤ 5 克。少吃香肠、热狗、火腿等加工肉类,烟熏、烧烤肉食也要尽量避免。
3、中午尽量避免外出
每天最炎热的时间段,一般为中午 12 点到下午 3 点,应尽量避免户外活动,这个时间段患上热相关疾病的风险更高。若必须到户外,那么不要一直曝晒,可以隔一段时间在阴凉处休息几分钟,补充水分,然后再回到太阳下。
4、别猛吹空调
空调房与室外温差大,可能会诱发血管痉挛,斑块破裂,血栓形成,从而发生心梗。因此,在夏季空调温度应调整为 26°C,这是比较适宜的温度。
5、遵医嘱服药
有基础疾病的患者要严格遵照医嘱按时、按量服药。千万不要擅自停药或者更改药物的剂量,以免诱发意外。在高温季节,药物管理尤为重要。
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