你有没有过这种绝望时刻：
好几天没拉便便感觉肚子要炸开、什么都吃不下；坐马桶上使出全身力气，但依然「颗粒无收」......
便秘的痛苦，相信很多人都体验过。它不仅能让人心力交瘁，甚至还会诱发多种疾病。最新研究显示，饱受便秘困扰的人，容易发生肾脏病甚至肾衰竭。
[ 判断一下你有没有中招 ]
便秘主要表现为： 排便次数每周少于 3 次、粪便干硬、排便困难，包括排便费力、排便不尽感、需要辅助排便、排便阻塞感、排便肛门疼痛或烧灼感、排便时间长等症状。
如果上述症状持续 6 个月以上，就可以诊断为慢性便秘了。
说起对付便秘，每个人都有自己的小妙招：吃香蕉、酵素，喝润肠茶，使用开塞露以及年轻人常吃的小粉丸等等。然而，有些东西吃多了，不仅不能缓解便秘，还会对肠子造成「暴击」。
72 岁的胡大爷（化名）就是一名长期便秘患者，前阵子做肠镜检查发现，大肠竟然变成了「蛇皮」！
[ 吃药通便，肠子遭殃了 ]
胡大爷是一名「老糖友」，由于多年血糖控制不佳，导致肠道植物神经功能紊乱，从而引发了便秘。但他一直以为自己是上火，于是自行购买了牛黄解毒片服用，以此来缓解便秘，这一吃就是 10 多年。
上周，胡大爷因血糖问题进了医院。在与医生交流时，他提到了多年的便秘困扰。为了排除器质性的隐患，医生为其安排了肠镜检查。
没想到，这一查，把所有人都惊住了！
显示屏上，大爷的肠道看上去就像「蛇皮」一样。
「这是结肠黑病变，如果继续发展下去，还有癌变的可能。」横店文荣医院内镜中心叶挺主任介绍说，正常的结肠粘膜是淡粉色的，看起来光滑平坦，表面的小血管纹理清晰可见，而结肠黑病变的肠粘膜是棕色、褐色的，看上去就像蛇皮、豹纹一样，严重的甚至会变成黑色。
肠子为什么会变成这样？
在追问大爷既往病史后，叶挺将病因锁定在了「排便药物」上。他说，牛黄解毒片中含有大黄，这类药物长期服用会导致肠壁出现黑色素沉着，所以形成了所谓的「结肠黑变病」。除此之外，长期使用含蒽醌类泻药，如番泻叶、麻仁润肠丸、芦荟等也容易导致该病。
根据老人目前的情况，只要停药一段时间，并且通过有效的治疗缓解便秘，结肠黑变病就可以得到改善甚至消失。
得知自己的肠子还有救，胡大爷松了口气，打算出院后就把家里的泻药收起来，听从医嘱接受规范治疗。
对于慢性便秘的人来说，如果经过饮食、生活习惯调整后，仍感觉排便困难，排除禁忌后可以进行肠道菌群移植治疗，增添肠道动力，有效改善便秘症状。
最后，医生提醒，导致便秘的原因很多，比如肠道的器质性病变、肠道动力不足，盆底功能障碍等，在病因没有搞清楚之前，一定不要乱吃药，以免延误病情。
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