形容一个人好看会用到哪些词？
「明眸皓齿」，「唇红齿白」肯定会高频出现。
一口漂亮白净的牙齿自古就是美女帅哥的必备「单品」！
标准笑容的八颗亮洁净牙齿，能更好帮助你展现自信！
谁不想拥有一口明亮洁白的牙齿？
谁不想笑口常开时光彩照人？
但面对琳琅满目的白牙方法，相信很多爱美人士又不知该如何选择，今天，我们就来教您一一分清他们！
1 美白牙粉
美白牙粉其实就是一种颗粒比较大的摩擦剂，其原理是在刷牙或使用过程中，通过最原始最粗暴的方式对牙齿表面进行摩擦而实现去除表面色素的效果（类似于用钢丝球刷锅）。虽然它可以磨除牙齿部分表面色素，但也会损伤牙釉质，在牙齿表面形成划痕，造成细菌的趁虚而入，引发牙齿龋坏、牙齿敏感等问题。
2 美白牙膏
美白牙膏发挥功能的方式有两种：
一是物理摩擦
物理摩擦类似于牙粉，但由于牙膏这种载体形式会使添加物浓度受限，它的摩擦剂不能像牙粉那么粗，但长期使用仍然可能损伤牙齿表面结构，造成牙齿问题。
二是化学漂白
化学漂白则是依赖低浓度的过氧化氢（行业规定牙膏中过氧化氢浓度不能高于 3%), 但是由于过氧化氢浓度过低，且覆盖牙面时间过短，因此紧靠刷牙时让低浓度的过氧化氢覆盖在牙面上，很难达到理想的美白效果。
3 美白牙贴
美白牙贴是一种含有过氧化氢等氧化物的弹性薄膜贴片，通过贴附于牙面上，让过氧化物充分和牙面接触，达到美白的效果。低浓度的过氧化物，只能达到轻微美白的效果，高浓度的氧化物则可能破坏牙釉质、灼伤牙龈黏膜，由于黏附紧实，撕脱不便，长期使用下来可能会感觉牙齿酸痛。
4 冷光美白
冷光美白的原理是使用氧化剂，同时辅助蓝光照射催化，实现牙齿快速漂白。其中真正的美白成分是过氧化物，冷光只是起到催化作用，诊室冷光美白所使用的过氧化物浓度较高（过氧化氢可达 40% 左右），它的优点在于可以在短时间内（30 min～1 h）让牙齿快速变白，但较高浓度的过氧化物不慎接触到口腔黏膜，可能造成黏膜灼伤，也可能造成原本存在微小裂纹或严重磨耗的牙齿敏感，通常情况敏感不会持续太久。
但随着时间推移，牙齿可能逐渐返黄（具体时间因牙而异），要注意的是，冷光美白需要在诊室由专业的医务人员进行操作。
5 家庭漂白
家用漂剂的浓度更低，操作相对便捷，可保证在一定的安全范围，但想达到漂白效果所需的时间也更长。
但是需要注意的是，家庭牙齿漂白也有很多局限性，对于一些变色牙，如内源性变色牙，需要与其他治疗相结合才能达到较好的效果。且由于目前家庭漂白产品鱼龙混杂，劣质仪器或不符合标准的漂白剂可能造成牙齿、黏膜、机体的损伤。
6 洗牙
由于长期吸烟，或者进食颜色较深的食物如咖啡、茶、红酒等，造成牙齿上出现如烟斑、茶渍等黄褐色沉积，无法通过刷牙清除，可以在洗牙时通过专业仪器进行清除，对于牙齿外观的改善有所帮助。
同时，洗牙也可以清除牙齿表面的牙菌斑等，保护牙齿和牙周组织的健康。需要注意的是，洗牙只能清除牙齿表面的色素，对于牙齿内部的色素沉着是无效的。
7 瓷贴面
对于氟斑牙、四环素牙等牙齿变色的情况，单纯用漂白方式来处理，效果比较有限。此时如果牙齿和咬合条件符合要求，可以通过瓷贴面进行牙齿颜色的遮盖和改变，相比传统烤瓷牙，瓷贴面磨除牙齿的量要少很多，对牙齿的损伤较小，尤其是近年来研发出的超薄瓷贴面，既能遮盖牙齿颜色，还能在最大限度仿真健康牙齿的色泽。
8 渗透树脂
对于由牙齿脱矿所引起的白斑，例如牙齿酸蚀症、摘下正畸托槽后的白斑等，引起牙齿的颜色和形态的改变。可以选择流动性较好的渗透树脂进行修复牙齿的形态和色泽。
但是需要注意的是，渗透树脂不能像瓷贴面进行颜色个性化制作，且强度不如瓷贴面，刷牙和咀嚼等可能对树脂牙面摩擦出微小划痕，划痕处可能沉积色素或者牙菌斑，继而引发龋齿的产生。
其次，有些美容院推广的"不备牙树脂贴面"，由于在牙齿颈部的牙龈处形成台阶，也可能造成牙菌斑堆积、牙龈红肿、口腔异味和牙齿龋坏等，且树脂贴面拆除后，可能影响再修复时瓷贴面的粘接效果，造成瓷贴面脱落。
医生提醒
牙齿美白并不是一劳永逸的，美白效果因人而异，可以通过重复美白进行效果延续和巩固。任何一种美白方式都有利有弊，如果确实有美白牙齿的需要，还是建议前往专业的口腔医院，结合专业医生的评估，选择适合自己的牙齿美白方案，切勿跟风入坑，结果牙痛钱包空哦！
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