三伏天，烈日当头
在持续高温的环境下
很多人没被中暑「干倒」
被一颗小石头折腾进了医院
泌尿结石进入高发季节
近段时间，横店文荣医院泌尿外科接诊的结石患者明显增多，其中既有年仅 10 岁的小孩，又有年逾八旬的老人，更多的则是久坐不动的上班族以及高温环境下的劳动者。
「每年夏天都是泌尿系结石的高发期，各个年龄层都可能中招。」泌尿外科主任楼国新解释说，形成结石的原因很多，主要和饮食、身体代谢、遗传以及泌尿道自身因素有关，如泌尿道狭窄、梗阻或者感染等等。
前阵子，泌尿外科收治的 10 岁男孩，就是因为输尿管先天狭窄，导致产生的结石卡在了这条「交通要道」上，引发剧烈疼痛，被爸妈送到医院做了手术。
值得注意的是，结石发病率会随着年龄的增长而显著升高。这与代谢能力下降、机体功能减退、慢性基础疾病（如高血压、糖尿病、冠心病）高发等有关。
另外，结石还存在明显的性别差异，男性群体中的发病率约为女性的 3 倍，这可能与生活方式和内分泌环境有一定关联，如抽烟酗酒、嗜食肉类等不良生活方式，都会增加结石的发病几率。
痛起来要命，不痛更危险
说到泌尿结石，大家的第一反应往往是剧烈腰痛。但楼国新指出，不痛的结石更危险！由于疼痛感不明显，导致很多人会错过最佳就医时机，等来医院时，肾功能很可能已经受损。
67 岁的胡大爷（化名）就是被这「假象」蒙蔽的受害者之一。他被送进医院时，面色惨白，被腰痛折磨得直冒冷汗。
医生根据检查报告发现，老人的输尿管被结石堵住了，肌酐指标远高于正常水平。要知道，肌酐是检测肾功能的一项重要指标，肌酐值越高，代表肾功能越差。
情况紧急，泌尿外科团队立刻为老人置入输尿管支架，并进行抗感染以及护肾治疗。半个月后，待肾功能好转、肌酐指标下降，医生又通过取石手术，为其解除了体内的「定时炸弹」。
事后，在与医生交流过程中，老人想起，其实自己前段时间已经感觉到不舒服，但由于酸痛感不明显，再加上忍一阵就不痛了，所以也就没想着到医院来看，没想到会这么严重。
为此，楼国新提醒：有的情况下，结石可能仅表现为隐隐作痛或者是阵发性疼痛，此时要特别注意，及时就医，拖延治疗容易引起肾萎缩，对肾功能造成不可逆的损伤。
做好这几点，夏季不添「堵」
如果不想踩中「石头坑」，就要做好以下几点：
喝足水
建议平时增加水分摄入，以白开水为宜，尽可能保持每天 2.5-3 升尿量，尿液颜色清亮淡黄为宜，以防任何成分类型结石的形成。需要注意的是，对于部分并发心脏、肾脏等器官功能欠佳的结石患者，应避免大量饮水，以加重心脏、肾脏负担。
科学吃
推荐每日摄入蔬菜 300-500 克，水果 200-300 克；薯类和全谷类食物富含膳食纤维，多吃有降低结石发病风险的作用。
少饮酒
啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，相互作用下，可使体内尿酸增加，是形成肾结石的重要诱因。
定期体检
愈后半年的患者，必须例行检查泌尿系统 B 超，此后每年复查。
一旦出现结石症状，如剧烈绞痛、血尿等，一定要及时就医，切勿延误！
即使不慎被结石缠上，也不用过于担心，医生通常会根据结石的大小、位置、成分等因素，为患者选择合适的治疗方案。
比如特殊部位较小（直径小于 0.6 cm）的结石，可先保守处理。如果结石无法排出，可尝试体外冲击波碎石术，利用震波将结石碎裂，再自行将石块排出体外。针对较大的结石，医生也会通过输尿管软镜取石、经皮肾镜碎石等微创手术方式来解决。
总之，结石越早发现，越容易治疗！
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