运动性猝死知多少？

据央视网消息，近日在印尼举行的 2024 亚洲青年羽毛球锦标赛混合团体小组赛中，中国羽毛球队 17 岁小将张志杰突然晕厥，送医后不治身亡，因抢救无效去世。运动作为生活中的重要一部分，我们对于运动性猝死的问题知道多少呢？

什么是运动性猝死？

运动性猝死，简单说就是与运动有关的猝死。根据世界卫生组织的相关资料，我们将运动性猝死定义为：有或无症状的运动员或体育锻炼者在运动中或运动后 24 小时内意外死亡。

运动诱发猝死的原因有哪些？

运动诱发猝死的原因包括 心源性猝死、脑源性猝死、中暑、滥用药物 等，其中最常见的就是心源性猝死。心源性猝死的原因主要包括先天性心脏病、心肌炎和心力衰竭等。患有心血管基础疾病的体育参与者在从事剧烈运动时，交感神经高度兴奋，体内儿茶酚胺分泌明显增多，心肌需氧量增加，心脏负荷突然加重，在心血管功能原本就有障碍的情况下，容易造成供氧失衡，心肌坏死，最终导致心源性猝死。

脑源性猝死 也是运动性猝死的一种类型。脑源性猝死的原因主要包括脑血管畸形、脑动脉瘤、脑动脉硬化。剧烈运动可使交感神经兴奋性增强，血压升高，造成原本硬化的动脉、脑血管瘤、脑血管畸形破裂出血，导致运动者因脑出血、脑水肿而死亡。

在高热环境下剧烈运动可诱发中暑，严重时甚至导致死亡。滥用药物也是导致运动性猝死的原因之一，比如滥用可卡因引起冠状动脉痉挛，导致心肌缺血，从而诱发猝死。

运动性猝死前有 50% 的患者会出现胸闷、胸痛、胸部压迫感、头痛、气促、胃肠不适、腹泻、极度疲乏等前驱症状，但也可能毫无先兆。在运动过程中，如果出现身体不适，运动者应立即停止运动，注意休息。如果休息后症状仍不能缓解或加重，建议拨打 120 或前往医疗机构进一步治疗。