健康知识丨远离过度换气综合征

近期，本溪市中心医院 120 急救指挥中心接诊了 3 例过度换气综合征患者，什么是过度换气综合征？应该如何应对？今天，就带大家了解一下。

过度换气综合征 也称过度通气综合征、呼吸性碱中毒综合征、呼吸神经综合征、高通气综合征，为呼吸中枢调节异常，同过度呼吸，使体内二氧化碳呼出过多，打破了身体原本的酸碱平衡状态，且超过生理代谢所需，而引起的一组症候群，是急诊科常见的病症之一。

日常生活中这些情况需注意：

1. 如长时间喊麦、唱歌或进入密室逃脱、坐过山车等而大喊大叫时，可导致人体过度通气；

2. 儿童或婴幼儿长时间哭闹时；

3. 高原缺氧、精神性过度通气易引发过度通气；

4. 一些疾病，如甲亢、中枢性神经系统疾病、水杨酸中毒等会出现过度通气。

临床表现：

精神症状： 紧张、焦虑、神志淡漠、情绪激动甚至晕厥。

头面部症状： 头晕、口唇麻木或面色苍白，少数出现视物模糊，严重者可能会出现晕厥等意识障碍。

心胸部症状： 胸闷、胸痛、心悸。

呼吸系统症状： 呼吸困难、呼吸浅而快，容易喘促，胸闷压迫感或窒息感。

消化系统症状： 肚子发胀、消化不良、排气、口干舌燥。

肢体症状：肢体麻木、手足冰冷、手足或全身抽搐。

其他症状： 全身疲劳虚弱、头重脚轻、运动耐力不够等。

短期内解决过度换气综合征的方法：

如出现过度换气综合征，请通过反复屏气或用纸袋罩住口鼻（留出呼吸通道）来呼吸。其原理是让纸袋罩住呼出的 CO2，在吸气时吸入肺内，减少 CO2 的排出，从而减轻呼吸性碱中毒的程度。如患者出现严重抽搐等情况，应立即拨打 120，寻求专业救治，千万不要耽误治疗。