「小阳人」眼部不适自查攻略

文字：范媛媛

审核：郑斌

特殊期间，因为预防感染许多人减少外出，也有已经变成「小阳人」的需要居家休息。

在这个阶段，有些人会出现眼部不适，个别情况可能与新冠病毒感染相关，今天温州医科大学附属眼视光医院杭州院区整理汇总了一份居家期间的简单自我检查攻略，分享给大家。

如果出现了个别危、急症状，还是需要及时就医。

症状一：眼部酸胀

许多「小阳人」在网络问诊时提到眼胀，即眼部的肿胀感。眼球胀痛有以下 3 种可能：

1、视疲劳。居家期间刷手机看视频时间增加，中近距离用眼时间延长，眨眼的频率减低，眼内肌过度调节，给干眼症、视疲劳带来了可乘之机。建议放下手机远眺或者减少近距离用眼来改善上述症状。

2、发热。新冠发病期间体温增高会造成眼部酸胀感。体温降低后症状可以自行缓解，无需特殊处理。

3、高眼压。眼胀来自眼压增高，有可能发生了急性闭角型青光眼。如果眼部酸胀的同时还伴有眼红、视物模糊、看灯光出现彩虹圈，甚至伴有头痛、恶心等，需要立即就医。

症状二：眼红

同样是眼红，不同的情况所发生的疾病也不同。

1、眼红伴随眼痒。不少家长发现孩子眼红还频繁揉眼。如果有过敏性鼻炎病史，可能是过敏性结膜炎再次发作，这种情况可以先观察或者使用家中备用的抗过敏眼药水。

2、眼红伴随眼部分泌物增多。有一部分人晨起发现眼睛被分泌物粘住无法睁开，这提示眼部存在病原微生物感染，可能是病毒性结膜炎，结膜炎的症状可能会在「阳后」2-5 天出现。

发生以上情况除了眼科就诊配药外，还需注意个人卫生，隐形眼镜使用者停戴隐形，同时注意规范洗手。因为具有传染性，建议洗漱用品与家人分开，避免传染。

症状三：视力下降伴随视物变形或视野遮挡

从现有文献结合近期临床情况，我们发现新型冠状病毒可能可以通过呼吸道逆行感染视网膜，导致一部分患者的眼底改变。

如果突然发生视力下降、视物变形、视野中心存在暗影等情况，如明显感觉戴上眼镜也不能达到之前的清晰程度，尤其是中心视力的下降，看东西变形（例如直线不直了，出现了弯曲的情况），建议尽快就医。

阿姆斯勒方格表是 1950 年马克·阿姆斯勒发表检测和跟踪黄斑病变的表格，能简单快速筛查出是否有眼底疾病。如何自查：

1、将表格放在视平行线 30 cm 的距离，光线要清晰、均匀。

2、如果有老花或者近视人士，需要佩戴原有眼镜进行测试。

3、用手或遮挡板遮盖左眼，右眼固定凝视表格中心黑点，用余光感受表格四角是否可见，所有线条有无扭曲或者中断。如果发现方格表中心区出现空缺或曲线，为视觉异常。

4、重复步骤 1 至步骤 3 检查左眼。

若自查时出现以下情况，务必尽快就医。