呜～
「春天号」过山车正在上海反复盘旋中，上一秒才刚找到初夏的感觉，下一秒不得不乖乖裹上毛衣。
与此同时，「新冠」大摆锤，也正在浦东和浦西来回扫荡。
忽高忽低的气温，遇上「不懂事的新冠」，心脑血管疾病患者千万要当心！
春季天气变化多端，气温跌宕起伏，是心脑血管疾病高发的季节。再加上突如其来的新冠肺炎疫情。居家隔离少锻炼，情绪紧张添焦虑，作息紊乱又熬夜，药物服用不规律，给有心脑血管病高危因素的人群带来了挑战。
今天让我们来了解一下，居家隔离期间脑卒中的预防和急救相关知识，以备不时之需。
什么是脑卒中？
脑卒中，俗称「脑中风」，它是我国致残和致死的第一大疾病。中国每年有 150 万-200 万新发脑卒中病人，存活患者中，约 75% 有不同程度残疾。
脑卒中主要有两种：
一种是脑血管堵塞，造成脑组织缺血，即缺血性脑卒中，也是我们常说的「脑梗」；
一种是脑血管破裂，如脑出血、蛛网膜下腔出血。
研究显示，脑卒中已成为威胁人们健康的「头号杀手」，也是中国成年人残疾的首要原因，具有发病率高、死亡率高和致残率高的特点。
高血脂、高血压、糖尿病、冠心病、肥胖、酗酒、吸烟、高龄等，这些高危因素会大大增加脑卒中的风险。
尤其是高龄或有脑卒中家族史的人群，患脑卒中的风险将明显增加。因此，生活中应积极控制危险因素，从而降低脑卒中的发病率。
识别「卒中」莫惊慌
快速识别、早期诊治对于中风病的诊治非常重要，记住「BE FAST」口诀，如果有上述症状，尽快联系就医通道，将患者送至附近有条件的医院进行诊治。
「B」是指平衡（Balance），平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；
「E」是指眼睛（Eyes），突然的视力变化，视物困难；
「F」是指面部（Face），面部不对称，口角歪斜；
「A」是指手臂（Arms），手臂突然出现无力感或者麻木感，通常出现在身体一侧；
「S」是指言语（Speech），说话含混、不能理解别人的语言；
「T」是指时间（Time），上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，应立即拨打「120」获得医疗救助。
特别提醒：
千万别把卒中当春困？
据临床资料统计，70% 以上脑卒中患者在发病前 5—10 天会频繁打呵欠，尤其是老人。这是因为血管随着年龄增长会逐渐硬化，管腔变窄，大脑的血流量减少，以致脑细胞缺血缺氧，人体便会通过体内反馈机制刺激呼吸中枢，调节呼吸的幅度与深度进行补偿。
普通的春困，通过劳逸结合、规律的作息，可得到改善。中风前的犯困，除了呵欠不断以外，还可能出现：
1、血压骤然升高，收缩压接近 200 毫米汞柱；
2、鼻子突然出血；
3、走路不稳，伴有四肢麻木无力；
4、早起突发眩晕、持续头痛；
5、老人可能不自觉流口水、嘴歪、说话不清楚等合并症状。
居家隔离时「卒中」如何防？
及时监测：对于平素有高血压、糖尿病的患者，建议居家时定期监测血糖、血压。一般而言，血压不应高于 140/90 mmHg，但也不能过低，老年患者血压不应低于 100/60 mmg；空腹血糖控制在 5-7 mmol/L，餐后血糖 8-10 mmol/L，同时也需要防止出现低血糖。对于有心脏病的患者，经常监测心跳和脉搏，一般而言，心率控制在 60-100 左右。
按时服药：对于既往有脑梗死病史或者有脑血管高危因素的人群而言，药物不能随意停用。建议根据家里剩余药量提前联系医院或通过互联网医院进行配送。
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