话说有一天
小 A 在公司遇到心仪对象
紧张之余对着人家傻笑
结果露出了一口烂牙
口臭、蛀牙、牙不齐......
牙缝塞的菜叶子一览无余
假如你目睹这幅场景
你会怎么想?
全国爱牙日
Teeth Care Day
口腔健康关乎个人「魅力」与「颜值」,来看看哪些问题会影响你的美貌吧!
大黄牙
危害:影响美观 可能造成口臭
经常食用含有色素的食物或是长期吸烟等行为,都是让牙变黄的「元凶」。
如何拯救「大黄牙」?
·牙齿着色较轻时,可以进行洗牙、抛光漂白。
·牙齿着色较严重时,可通过牙齿贴面等方法进行美观修饰。
瓜子牙
危害:遇冷热可导致牙齿酸痛
经常用牙嗑瓜子或用牙咬硬物,牙齿被磨出 V 形凹槽。
如何拯救「瓜子牙」?
·不过度磨损牙齿,改用其他方式剥瓜子开瓶等。
·可通过补牙等方式恢复牙齿美观。
「虫牙」
危害:形成龋洞破坏牙冠
口腔中的细菌通过食物残渣、糖等,产生腐蚀牙齿的酸性物质。久而久之,就变成了「虫牙」,也叫龋齿。
如何拯救「虫牙」?
·少吃糖分高的食物。
·吃过东西后,注意清洁口腔。
·如已经牙疼,应第一时间治疗。
结石牙
危害:牙周组织感染,牙龈发炎、萎缩
由于口腔清洁不到位,牙垢逐渐沉积形成牙结石。
如何拯救「结石牙?
·定期洗牙。
·多吃粗纤维食物,充分咀嚼以利于牙面清洁。
·采用竖刷牙法刷牙。
护牙小贴士:
1. 每天刷牙两次,每次至少 3 分钟
2. 戒除口呼吸,偏侧咀嚼、吮指习惯
3. 刷牙切匆用力过猛,应保护牙龈
4. 应 3 个月更换一次牙刷
5. 可用牙线清洁牙齿
6. 牙齿缺失应及时修复
7. 牙刷单独放置,避免细菌交叉传染
8. 牙龈炎症、牙周炎可选用软毛牙刷
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