你知道吗？3 月 4 日是第七届世界 HPV 知晓日，关于 HPV 你了解多少呢？
什么是 HPV？
HPV 又称人乳头瘤病毒，它是一种以人为唯一宿主的病毒，根据致癌性的不同主要分为低危型和高危型。低危型 HPV 感染可能引发良性病变、尖锐湿疣等；而高危型 HPV 持续性感染可能引发癌前病变、宫颈癌、肛门癌等，这种持续性感染一般是 2 年以上。
性生活混乱才会感染 HPV？
只有女性会感染 HPV？
有过性生活的成年人感染 HPV 的风险高达 80%，但性接触并不是唯一的感染途径，也可以通过密切接触、间接传播、医源性感染及母婴传播等途径感染。只要皮肤、黏膜破损，或者免疫力低下，接触到感染源时都有可能「中招」，且不分性别年龄，并不是女性的「专属」。
如何预防 HPV？
01 安全性行为
性接触是 HPV 感染最有效的途径，性生活中不注意卫生，就有可能被感染。固定性伴侣、避免不洁性生活、拒绝高危性行为及正确使用避孕套可降低感染风险。
02 保持个人卫生
日常生活中，通过间接接触也有可能感染 HPV，尽量不要和他人共用私人生活用品，注意个人卫生，保持外生殖器的清洁干燥，勤换内衣裤并充分的消毒（热水消毒或阳光暴晒）。
03 健康生活方式
免疫力低下时更容易感染 HPV，因此平时应保持良好生活习惯，规律作息，注意营养，戒烟限酒，锻炼身体，提高自身免疫力。
04 接种疫苗
接种 HPV 疫苗能有效预防绝大多数 HPV 感染，降低疾病的发生风险同时间接保护性伴侣，建议 9-45 岁女性及 9-26 岁男性接种。不是只有女性需要接种 HPV 疫苗，男性同样需要接种。
05 定期筛查
女性在没有任何症状的情况下, 也可能需要检查 HPV, 比如性生活时间超过 3 年或者年龄超过 25 岁, 都应该定期检查 HPV 及细胞学检查，及时发现病变，尽早诊治、男女同治。
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