在现代快节奏的生活中
熬夜已成为
不少人的生活常态
无论是为了
工作加班、学习备考
还是沉迷娱乐
长期熬夜会对身体
多个系统造成损害
定期体检能帮助我们
及时发现潜在健康问题
那么经常熬夜的人
体检时
该重点关注哪些项目呢
心血管系统检查
熬夜会使人体生物钟紊乱，交感神经异常兴奋，导致血压升高、心率加快，增加心血管疾病风险。
相关研究表明，长期熬夜者患冠心病的风险比正常人高出 11% 。因此，经常熬夜的人应重点检查以下项目：
血压测量
通过多次测量血压，判断是否存在高血压。部分人熬夜后可能出现短暂血压升高，长期如此则会发展为高血压。
心电图（ECG）
检测心脏的电活动，可发现心律失常、心肌缺血等问题。熬夜可能引发早搏、心动过速等心律失常。
心脏超声
直观观察心脏的结构和功能，评估心脏大小、心室壁厚度、心脏收缩和舒张功能，排查心肌病、心脏瓣膜疾病等。
血液检查
包括血脂、血糖、同型半胱氨酸等指标。熬夜会影响脂质代谢，导致血脂异常；还可能干扰胰岛素分泌，影响血糖水平。同型半胱氨酸升高也是心血管疾病的独立危险因素，熬夜人群需关注。
肝脏功能检查
肝脏是人体重要的解毒和代谢器官，夜间是肝脏自我修复和排毒的关键时段。长期熬夜会影响肝脏正常代谢和修复功能，导致肝细胞损伤。体检时应重点关注：
肝功能检查
检测谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）、胆红素、白蛋白等指标。ALT 和 AST 是肝细胞内的酶，肝细胞受损时，这些酶会释放入血，导致其数值升高，反映肝脏的损伤程度。
肝脏超声
可发现脂肪肝、肝囊肿、肝血管瘤等肝脏病变。熬夜人群因代谢紊乱，容易出现脂肪在肝脏堆积，引发脂肪肝。
甲胎蛋白（AFP）
是一种肿瘤标志物，对肝癌的诊断有重要意义。虽然熬夜本身不会直接导致肝癌，但长期熬夜导致肝脏功能受损，会增加患肝癌的风险。
内分泌系统检查
熬夜会干扰内分泌系统的正常节律，影响激素分泌。例如，熬夜会抑制褪黑素的分泌，影响睡眠质量，还会打乱甲状腺激素、胰岛素等的分泌规律，导致内分泌失调。相关检查项目如下：
甲状腺功能检查
检测促甲状腺激素（TSH）、甲状腺激素（T3、T4）等指标，排查甲状腺功能亢进或减退等疾病。甲状腺功能异常会影响身体的代谢、能量供应等多个方面。
性激素六项（适用于女性）
包括雌二醇、孕酮、睾酮、黄体生成素、卵泡刺激素、泌乳素。可评估女性内分泌功能，判断是否存在月经失调、多囊卵巢综合征等与内分泌相关的疾病。
血糖检查
除了空腹血糖，还可检查餐后 2 小时血糖、糖化血红蛋白。糖化血红蛋白能反映过去 2-3 个月的平均血糖水平，更准确地评估血糖控制情况。熬夜会影响胰岛素敏感性，增加患糖尿病的风险。
神经系统检查
长期熬夜会导致大脑疲劳、神经衰弱，出现记忆力下降、注意力不集中、头痛、头晕等症状。体检时可选择：
头颅 CT 或 MRI
有助于发现脑部的结构性病变，如脑肿瘤、脑血管畸形等。虽然熬夜引发这些严重疾病的概率较低，但对于长期有头痛、头晕等症状的人群，检查可排除潜在风险。
经颅多普勒超声（TCD）
检测颅内血管的血流速度和血流状态，评估脑血管的供血情况，判断是否存在脑血管痉挛、狭窄等问题。熬夜可能导致脑血管痉挛，引起头痛等不适。
眼部检查
熬夜时眼睛长时间处于紧张疲劳状态，容易引发干涩、红肿、视力下降等问题，还可能增加青光眼、黄斑病变等眼部疾病的发生风险。检查项目包括：
视力检查
了解视力变化情况，及时发现近视、远视、散光等问题。
眼压测量
青光眼患者眼压通常会升高，眼压检查是筛查青光眼的重要手段。长期熬夜用眼过度，会使眼压升高，增加患青光眼的几率。
眼底检查
通过眼底镜或眼底照相，观察视网膜、视神经、黄斑等部位的情况，排查视网膜病变、黄斑变性等疾病。
经常熬夜对身体健康危害较大，定期进行针对性的体检，有助于早期发现潜在健康问题。体检只是一种监测手段，更重要的是调整生活习惯，尽量避免熬夜，保持充足睡眠，这样才能从根本上维护身体健康。如果在体检中发现任何异常，应及时就医，遵循医生的建议进行进一步检查和治疗。
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