广州安和泰妇产医院：医生护士教你做早教 4-6 月龄宝宝早教课

细心的家长会发现，4-6 月龄的宝宝不仅眉眼开始「长开了」，还越来越机灵可爱，而且宝宝的本领也越来越大咯。

俗话说「四翻六坐八爬周会走」， 4 月龄以后的宝宝对头部控制能力变强，运动能力已从头部控制进步到躯干控制，学会翻身，有的宝宝躯干平衡控制得好，能独坐片刻，手的精细动作能力更进一步，能主动伸手拿玩具，并且紧握铃铛摇响铃铛，对周围各种东西都很感兴趣，跃跃欲试，喜欢看颜色鲜艳的东西、移动的东西。

逗他会「咯咯」大声笑，喜欢别人跟他说话，而且这个时候开始认生了。这时候有哪些好玩的游戏和宝宝一起玩呢，请看下面。

大运动

翻身

现在宝宝对头部，颈部控制越来越稳，开始学会翻身了，翻身是早期运动发展的重要里程碑，对宝宝也非常重要。我们可以帮宝宝学翻身。

我们可以这样做：

①宝宝学翻身：宝宝平躺，我们把宝宝的左腿交叉放在右腿上，把宝宝的右手向上举高过肩膀，妈妈一只手放在宝宝肩膀，使宝宝从躺着变成侧卧，爸爸在宝宝头侧摇摇铃，吸引宝宝想去拿，妈妈可以在宝宝肩部稍微用力，让宝宝从侧卧到翻身趴着，帮助宝宝完全整个翻身动作。

可以左右两侧练习翻身，当宝宝侧卧的时候，还可以在宝宝背后摇铃，吸引他向后翻身，从侧卧到平躺。

——示范：安和泰儿科护士长林芳

靠坐

随着宝宝肩背部肌肉力量的增强，宝宝越来越喜欢竖抱，坐起来，宝宝能够自由翻身后， 5 个月的宝宝可以开始练习靠坐，这个时候宝宝坐的还不太稳，需要给予支撑依靠。

我们可以这样做:

①靠坐：将宝宝放在有扶手的沙发上，让他靠着沙发角落坐，身后和左右两边放一靠垫，给与支撑，坐位时要在他的前方用玩具逗引，每次时间不可过长，每次 5 分钟左右。

②宝宝坐着玩：让宝宝坐在妈妈膝盖上，妈妈双手扶着宝宝髋部，后背放一个靠垫或靠着妈妈，给一定支撑，爸爸可在前面逗宝宝玩，或玩桌上的玩具，每次坐的时间不可过长，5 分钟左右。

精细动作

这个阶段的宝宝对周围充满了好奇，看到喜欢的玩具会手舞足蹈，试图去抓拿，这个时候要开始练习准确抓到玩具的能力，也就是手眼协调能力，能手眼协调地抓起物体是宝宝动手能力的第一步，也是精细动作的开始。

抓握练习

我们可以这样做：

①伸手抓玩具：抱坐宝宝，在宝宝面前的桌上放一些玩具，比如积木，小沙锤，引导宝宝去抓，开始可以给他一些帮助，或先让宝宝用手去触碰，慢慢让他自己抓起，玩具从大到小，距离由近到远，注意玩具要选宝宝喜爱的，能发出声音响的更好。先一只手伸手抓物，再两只手各抓一个物体，也可以把玩具吊在宝宝床头，让宝宝能够到的高度，吸引宝宝伸手去抓。

安和泰儿科护士锻炼宝宝抓握能力

适应能力

从这个阶段开始，宝宝开始接触到两个非常重要的概念：因果关系和客体永存。

有没有发现宝宝总是喜欢把玩具扔到地上，等你帮他捡起来，他会再扔掉，乐此不疲，妈妈们不要认为宝宝在捣乱，其实宝宝是通过这种行为来了解因果关系（我把玩具扔掉接下来会发生什么）。

客体永存即人和物被藏起来后，依然存在这个世界上，不会消失不见。这是儿童早期发展很重要的里程碑，宝宝大概从 4 月龄开始认识到这个概念，并且随着月龄增加理解越深。

我们可以这样做：

①开灯关灯游戏：打开灯开关，并对宝宝说「开灯了，灯亮了」。关闭开关并对宝宝说「关灯了，灯熄了」。反复玩之后，从这个游戏理解因果关系，而且一说到「灯」，宝宝就会自己看向灯。

儿科护士指导妈妈用开关按键锻炼宝宝手指力量、理解因果关系

②躲猫猫：用一条丝巾盖住妈妈的脸，对宝宝说，妈妈去哪里了，宝宝正奇怪妈妈去哪里了，妈妈扯去手帕露出脸，会使宝宝很高兴，逐渐地宝宝会主动用手抓掉毛巾，使妈妈的脸快点露出来，宝宝熟悉玩法之后可用丝巾蒙在宝宝头上，帮助宝宝拉下毛巾，可以每天和宝宝玩这个游戏，宝宝会玩得开心。

③找玩具：准备一条小毛巾和一个小沙锤，把小沙锤藏到毛巾下面，然后拨动小沙锤发出声音，吸引宝宝注意力，然后掀开毛巾，找到玩具，反复玩过之后，宝宝甚至知道自己掀开毛巾去找到玩具，要记得表扬宝宝。

语言

这个阶段的宝宝，对周围的事物都很感兴趣，很想表达自己的心情，咿咿呀呀说个不停，喜欢人跟他说话，逗乐了会咯咯大声笑。

我们可以这样做：

①呼叫宝宝的名字，家里人叫宝宝同一个固定的名字，小名或大名，平时呼叫宝宝的名字，当宝宝听到并转头看你时，要及时给与表扬，这样宝宝就会很快懂得是在叫他，并且很高兴。

②多和宝宝聊天，随时和宝宝说你正在做的事情和看到的事物。说话清晰，节奏慢一点。虽然这个时候宝宝还不会说话，但听力模仿发音的能力已经发展起来了，可以播放儿歌，讲故事的方法，或家长唱儿歌，讲故事的方法，促进语言发展。

社会行为

4 月龄开始，宝宝开始辨别亲近的人和陌生人，情绪的表达也更明显，开始建立自我意识，家长可以有意识培养宝宝社交能力。

我们可以这样做：

①照镜子：通过镜子里面的宝宝和妈妈同时出现的画面，能很好帮助宝宝分辨自己和别人，对宝宝说【这是小宝宝，这是妈妈】，还可以鼓励宝宝伸手触摸镜子里的自己，打招呼，欣赏妈妈各种表情，比如开心地笑，假装生气的表情。宝宝可能一开始不认识这是自己，反复练习后宝宝就会意识到这是他自己。

②交朋友：宝宝开始认生，这个时候可以创造条件让宝宝认识更多的人，比如带宝宝到小区转一转，看到其他小朋友可以说 hi 打招呼，拉拉小手，说再见，这样既锻炼了宝宝的社交能力，宝宝也没那么怕生了。

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