爸，吃饭了
你叫我啥，我认识你吗？
认识啊，你是我爸
那我可太幸福了，你是我女儿，那你咋这么老呢？
我六十多了，能不老吗？
我才 19 岁，你咋六十多呢？
相信经常刷抖音、视频的你也刷到过这个东北老兵，老人每天都需要重复给家里人确定一下关系，他有时把家人都错误的认成是他的「战友」。
网友们被老人斯文儒雅的言谈逗乐了，但在笑过之后，很多人潸然泪下。
老人的大脑正在一点点退化，记忆如同沙漏般流逝，直到最终指向遗忘、离别与死亡。
到底是什么吞噬了他的记忆呢？
这就是阿尔茨海默症 (AD)。它不只是简单的"老年痴呆"，而是一种进行性的神经退行性疾病。在我国，已有近千万人被这种疾病所困扰，而且这个数字还在持续增长。
一个好端端的人怎么就老年痴呆了呢？他们的大脑里究竟出现了什么变化？
什么是阿尔茨海默病？
阿尔茨海默病（老年痴呆症）是一种起病隐匿、呈进行性发展的神经系统退行性疾病，主要发生于老年和老年前期，以进行性认知功能障碍和行为损害为特征。
临床上表现为记忆障碍、失语、失用、失认、视空间能力损害、抽象思维和计算力损害、人格和行为改变等。
出现这种病都有哪些症状呢？
痴呆前阶段：患者可无认知障碍表现或仅有轻度损害，记忆力轻度受损，学习和保存新知识的能力下降，其他认知域如注意力、执行能力、语言能力和视空间能力也可出现轻度受损，但不影响基本日常生活能力。
痴呆阶段：轻度时主要表现为记忆障碍，首先是近事记忆减退，随后可出现远期记忆减退，部分患者出现视空间障碍，还会有焦虑、消极等情绪和人格方面的障碍；
中度时除记忆障碍继续加重外，工作、学习新知识和社会接触能力减退，逻辑思维、综合分析能力减退，言语重复、计算力下降，还可出现失语、失用、失认等，行为和精神异常较明显；
重度时情感淡漠、哭笑无常、言语能力丧失，不能完成穿衣、进食等日常简单事项，终日卧床，与外界逐渐丧失接触能力，常并发全身系统疾病症状。
哪些原因会出现这种疾病的发生呢？
遗传因素：阿尔茨海默病多由基因突变所致，有家族遗传史的人群患病风险增加。
环境因素：文化程度低、社会活动少、脑力活动少，以及长期吸烟、大量饮酒、摄入过多油腻食物、作息不规律等不良生活习惯，都可能增加患病风险。
疾病因素：心脑血管疾病、高血压、高血脂、2 型糖尿病、肥胖、抑郁症、听力损失等基础疾病也与老年痴呆症的发生有关。
日常生活中都有哪些预防措施呢？
健康饮食：坚持少荤多素，少盐多醋，粗细搭配，浓淡适度。多吃优质蛋白食品、新鲜蔬菜、水果，适当吃些胡桃仁、芝麻、花生等增强思维能力。
适度运动：坚持每天 30-40 分钟的中等强度运动，如散步、慢跑、太极拳等，改善大脑血流量，提高大脑的代谢和功能。
戒烟限酒：烟酒会损害脑细胞，增加患病风险。
社交互动：与亲人朋友保持联系，参加社交活动，有助于刺激大脑，延缓认知衰退。
对于有家族病史等高危因素的人群，定期进行认知功能检查，以便早期发现和干预。
目前老年痴呆症无法治愈，但可通过一些药物来缓解症状，控制疾病发展，改善生活质量，如仑卡奈单抗、盐酸美金刚等。同时，患者可参加职业训练、音乐治疗等活动。
那如何照顾老年痴呆症患者呢？
1. 日常生活照料：在饮食上，提供富含营养且易消化的食物，如患者存在吞咽困难，要谨防呛食。在穿着上，选择宽松、舒适且易穿脱的衣物。同时，要确保患者居住环境安全，比如移除障碍物，在卫生间安装扶手等。
2. 医疗护理：严格遵医嘱，按时给患者服药，同时密切留意患者用药后的反应。另外，要定期带患者前往医院进行复查，以便及时了解病情变化，并据此调整治疗方案。
3. 精神陪伴：积极鼓励患者参与社交活动，如参加老年俱乐部活动、与亲朋好友聚会等。同时，根据患者的兴趣爱好，安排相应的活动，如听音乐、画画、阅读等。
4. 安全管理：为防患者走失，可给患者佩戴有定位功能的设备，或携带写有家属联系方式和患者基本信息的卡片。同时，对可能造成伤害的物品，如刀具、药品等，要妥善保管。
为爱及早行动
面对阿尔茨海默症，我们能做的不仅仅是心疼和叹息。预防胜于治疗，尤其是对于以下人群来说，及早进行筛查显得尤为重要：
有阿尔茨海默症家族史的人群，年龄超过 45 岁的人群，出现轻度认知功能障碍的人群，有高血压、糖尿病等慢性病的人群等。
当我们还能清晰记得所爱之人的样子时，当我们的至亲还能叫出我们的名字时，请珍惜当下，也为未来未雨绸缪。为了自己，更为了家人，请关注阿尔茨海默症的早期筛查。毕竟，没有什么比在岁月的长河中，始终清醒地爱着和被爱更重要的了。
看过这篇文章，希望大家能够多多关心和陪伴身边的长辈，尤其是当他们年纪大的时候，一定要仔细观察他们有没有相应的病状。当他们生病时，也请耐心照料，尽早治疗。
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