五花八门的减肥方法，究竟要怎么选？

面对庞大的减肥大军如今已出现了五花八门的减肥方法，而这么多减肥方法究竟选择哪一种？药物减肥副作用大，针灸减肥怕疼进展又缓慢，不吃主食减肥坚持不了，还损伤身体，有没有更科学更适合的减重方法呢？

有，那就是体重管理门诊。

目前，超重、肥胖，已经成为一个全球性的健康问题，2015 年 WHO 数据显示，20 岁以上成年人中 46% 存在超重或肥胖，我国慢性病近年来呈快速上升态势，特别是高血压、糖尿病和肥胖率超重率均呈上升趋势。目前，我国成人高血压发病率超过 25%，成人糖尿病发病率达 10%，18 岁及以上居民超重率为 30.1%、肥胖率为 11.9%；6--17 岁儿童青少年超重率为 9.6%，肥胖率为 6.4%。肥胖给我们带来的，不仅仅是外貌形态上的改变，更重要的是，肥胖严重影响着我们的身体健康！

60%-70% 的多囊卵巢综合征女性伴有肥胖，肥胖可引起并加剧胰岛素抵抗和内分泌代谢紊乱，容易导致流产、不孕不育；儿童期和青春期肥胖会影响儿童青少年的身体和心理健康。多数高血压、高血糖、高血脂、高尿酸血症/痛风等代谢综合征患者与体型肥胖、生活习惯紊乱相关，可导致伴有「四高」的肥胖者发生心、脑血管疾病、脑卒中等。

体重管理门诊是个啥

体重管理门诊，针对肥胖伴有代谢综合征（如糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸血症与痛风、非酒精性脂肪肝等）、儿童和青春期肥胖、单纯性肥胖、多囊卵巢综合征等人群，通过为肥胖患者进行筛查诊断，为患者制订个体化的治疗和减重方案，帮助肥胖患者恢复健康的体形，有效预防和治疗肥胖及其相关并发症。

体重管理门诊不仅关注超重及肥胖的人群控制体重，体重过轻也是我们的服务对象。对于体重过轻的人群，排除导致基础代谢率提高或者胃肠道吸收障碍的各种疾病后，制定平衡合理的饮食模式，搭配适宜的运动，全面随访，跟踪诊治，从而达到理想的体重。

体重管理门诊适用人群

·单纯性超重或肥胖（尤其是青春期异常体重增加、中年发福等）；

·合并糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝等慢性病的超重或肥胖者·代谢综合征·多囊卵巢综合征·体重正常性肥胖·体重过轻，消瘦者。