孩子呕吐又腹泻？诺如病毒高发季，家长需注意！

诺如病毒进入高发期

近期，多地疾控部门发布提醒，诺如病毒进入高发期。儿科门诊也有许多带宝宝来看诊的父母反映孩子突然腹泻，甚至一天呕吐很多次。

上海禾新医院儿科提醒：对于儿童而言，感染诺如病毒如果症状较轻，可以居家观察。如果呕吐、腹泻的症状比较严重，就要引起重视及时到院看诊。

为了避免宝宝感染诺如，家长们该注意什么呢？

01 主要临床表现及治疗

感染诺如病毒主要症状为恶心、呕吐、发热，多数患者也会发生腹痛和腹泻。

儿童患者症状多为呕吐；成人患者多出现腹泻，24 小时腹泻 4 至 8 次，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓肿。

此外，也可见头痛、寒战和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状，通常持续 1 至 2 天。

02 如何抵御诺如病毒侵袭？

诺如病毒传播途径多样，通过粪口传播：

接触感染诺如病毒的病人，比如处理病人的呕吐物或排泄物，通过摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶或间接接触被排泄物污染的环境传播；也可通过食用和饮用被病毒污染的食物和水传播。

所以基础预防就是讲卫生、勤洗手、勤消毒，自家卫生间要格外注意消毒，使用公共卫生间要注意防止交叉感染。

同时需要注意酒精杀不死诺如病毒，使用消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。家中可以使用含氯的 84 消毒液彻底消毒，特别是将呕吐物和排泄物处理干净。

03 儿童感染诺如腹泻了怎么办？

如发生诺如病毒感染性腹泻，不需服用抗生素，首要目标是防止脱水。

饮食调整

清淡饮食少量多餐；

避免难消化食物；

避免奶制品, 优酪乳不建议；

避免油炸类、高糖份食物。

电解质补充

腹泻一开始就要开始补液治疗，轻～中度脱水优先选择口服补液，重度脱水、严重呕吐、伴电解质紊乱者予以静脉补液。

母乳喂养

如果小孩只能喝奶, 请稀释奶粉, 减少乳糖蛋白, 若症状持续, 更换无乳糖奶粉。

母乳喂养的患儿应继续母乳喂养，并可增加哺乳的次数和每次哺乳的时间，但妈妈的饮食需注意尽量避免油腻、高脂、高糖饮食及易致过敏食物。

04 什么时候需要就医？

儿童感染诺如病毒出现腹泻后，家长应注意不要盲目止泻，预防脱水才是重中之重。

出现脱水、精神状态非常萎靡、大便有脓血、出现大量鼻涕狀黏液等都症状爸爸妈妈应该及时带宝宝就医。

脱水的判断：

临床上主要根据患儿脱水的体征来判断。

可表现为嘴唇干燥、尿量减少，精神萎靡、心跳加速、嗜睡等。