作为一个从不涉足「游戏圈」的小白来说，都能感受到《黑神话：悟空》带来的强烈冲击感，比如首款国产 3A 游戏大作、热搜榜第 1 位、中国传统文化、霸榜全球、16.1 亿阅读量、民族自豪感......
无论是明星、素人还是官方都来为其疯狂打 Call，光是看这些数字都已经让小美头晕了，更别说那些每天沉浸在游戏中的玩家了～
许多玩家反映，黑悟空的确好玩，但也给大仙玩「晕」了，简直笑不活了～
为啥会晕呢，小美查阅了资料，原来是得了「DOOM 综合症」。真是活久见，第一次听说这个症状，下面，就跟着小美一起来了解一下吧～
DOOM 综合症又称毁灭战士综合症或 3D 游戏综合症。
就是许多人在玩大型 3D 游戏时会感到眩晕、恶心、反胃的症状。
3D 游戏眩晕症是和人的生理结构有关，人耳中有个能判断身体平衡的器官，3D 游戏中眼睛传达给大脑的信息是身体在运动，耳前庭器官传达的却是身体在运动，这就会产生眩晕症状，和晕车是一个道理，有的人容易眩晕是因为前庭器官过于敏感所至。
3D 眩晕症也是一种人体的自我保护措施。神经中枢强烈地发出眩晕指令，希望人体能停下来，摆脱这种局面。
所以，当宝子们在玩游戏时出现了眩晕、恶心、反胃的症状，一定要及时停下来休息，静卧或外出走动，呼吸新鲜的空气，听舒缓的音乐，控制水盐摄入，吃低钠食物如新鲜水果、蔬菜等，如果实在头晕得厉害，还可以口服抗晕剂、止吐药进行改善。
除了 DOOM 综合症，玩游戏时还需要注意以下几种疾病：
颈椎病
玩游戏的状态一般都是除了吃饭、上厕所，其余时间都在椅子上度过，长此以往，会引发颈椎劳损、骨质增生、颈椎间盘突出以及颈椎小关节紊乱等颈椎病。
「三手病」
「游戏手」、「鼠标手」、「手机手」，俗称「三手病」, 也称之为腕管综合征，是正中神经在腕管内遭到挤压而引起的一种周围神经卡压综合征。主要表现为手腕疼痛、麻木、无力……
眼睛损伤
小美想问，玩游戏的宝子们，你们的眼睛还好吗？研究表明：高强度打游戏会让近视度数比一般人增加的快，还会引发视疲劳、干眼症、青光眼等眼部疾病......
泌尿系统疾病
玩游戏的宝子们，游戏再好玩也要记得按时上厕所哦。研究表明：憋尿会引发肾积水、肾盂感染，影响肾功能。
心律失常
电子游戏会刺激肾上腺素分泌，导致过度紧张的情绪，诱发各种心律失常，包括心律不齐、早搏、心动过速、长 QT 综合征、儿茶酚胺敏感性室速等。
为了自身的健康
小美提醒各位游戏宝子们
游戏要适度，劳逸需结合
祝大家早日通关
好文章，需要你的鼓励
