在那些「怀孕前没人告诉我的事」中
妊娠期高血糖绝对算一个
而且是相当重要的一个
多数孕妈妈是直到怀孕六个月糖耐筛查没过
才第一次听说这个词
当被医生告知得了高血糖时
很多人心里是震惊的
没想到自己能跟这三个字挂上钩
阳大夫小科普：
妊娠期高血糖这类疾病的发病率为 5%～10%。这一疾病不仅会对母体产生严重损害，还会影响胎儿的正常发育，增加胎儿死亡概率，因此，及时发现并科学治疗妊娠期高血糖对于保护母婴健康至关重要。
妊娠期高血糖的定义与分类
妊娠期高血糖主要分为三种类型。
⑴糖尿病合并妊娠：妊娠前已确诊的糖尿病，根据糖尿病的类型又分为：1 型糖尿病和 2 型糖尿病；
⑵糖尿病前期：空腹血糖受损或糖耐量受损；
⑶妊娠期糖尿病。
可能导致妊娠期高血糖的因素
妊娠期高血糖的发病风险受多种因素影响，包括高龄产妇（年龄 ≥ 35 岁）、妊娠期间体重增长过多或肥胖、既往多次不良分娩史或妊娠糖尿病史、家族性糖尿病病史、多囊卵巢综合征病史、胰岛素分泌受阻以及合并妊娠期高血压等。
此外，孕期由于生理变化，血糖水平呈升高趋势，也是导致妊娠期高血糖的重要原因。
妊娠期高血糖的症状与危害
由于妊娠期高血糖的早期症状与妊娠反应相似，如多尿、尿道感染、皮肤瘙痒、头晕等，难以被及时发现。
随着病情发展，可能会导致孕妈发生妊娠期高血压、流产，胎儿畸形、死胎、早产、巨大儿等不良妊娠的结局，分娩时孕妈有难产、产后出血风险，同时也会增加孕妈和子女未来发生 2 型糖尿病的风险。
治疗妊娠期高血糖的目标是控制血糖水平，减少母婴并发症。
治疗妊娠期高血糖强调「六架马车」：包括健康教育、科学饮食、规范运动、血糖监测、母胎监护和药物治疗。
科学饮食是控制血糖的基础，孕妈应少食多餐，选择含有丰富的膳食纤维的食物，同时减少高热量、高糖、高脂肪食物的摄入。
规范运动：在医生的指导下进行适量的有氧运动有助于控制血糖水平，提高身体代谢能力。
药物治疗：经过饮食及运动后血糖控制不佳时需在医生指导下使用胰岛素进行治疗。胰岛素是大分子蛋白，不通过胎盘，对胎儿无不良影响。
预防妊娠期高血糖这样做
夫妻双方备孕期间应保持健康的生活方式和合理的饮食结构。孕前进行健康检查，评估糖尿病风险；孕妈孕期注意控制体重增长，避免过度肥胖；可以在日常生活中保持适量的运动；通过合理健康的饮食，养成良好的习惯，定期进行产前检查，及时发现并处理可能的异常情况。
总之，妊娠期高血糖如不控制，将对母婴健康构成严重威胁。
通过科学的筛查、及时的诊断和治疗以及合理的管理措施，能有效控制孕妇的血糖水平，减少母婴并发症的发生。
孕妈应提高对妊娠期高血糖的认识和重视程度，积极采取预防措施，保护自己和宝宝的健康。
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