脊髓损伤如何康复？

脊髓损伤大多数会造成严重瘫痪致残，胸、腰髓损伤引起双下肢和躯干的全部、部分瘫痪称截瘫，对外伤性脊髓损伤病人应积极抢救、正确搬运，合理治疗、周密护理、早期锻炼，不仅能预防并发症，还能促进肢体功能的恢复和重建。

脊髓损伤是脊柱损伤最严重的并发症，往往导致损伤节段以下肢体严重的功能障碍。究竟脊髓损伤病人的康复护理有哪些？ 脊髓损伤如何康复训练？

​01 日常活动锻炼

具有不同程度躯干和上肢障碍的患者，锻炼日常生活活动尤为重要，自理活动如吃饭梳洗上肢穿衣，患者在床上进行移动，并逐渐过渡到从床上移动到轮椅上，大多数患者可独立完成。

02 手功能锻炼

患者大部分时间应锻炼手功能。运用指屈肌缩短来发展功能性的肌腱抓握，提供给患者健身球或让患者主动抓握笔来锻炼患者抓握和手指屈曲灵活性，对于不能主动伸腕的患者可用夹板来保持该关节活动度，或被动帮助患者伸腕关节。

03 防止关节痉挛锻炼

躯干和肢体的正确体位，有助于预防关节挛缩。肩关节应处于外展位，以减少后期发生挛缩和疼痛；腕关节通常用夹板固定于功能位；手指应处于微屈位，每日进行髋膝关节被动伸屈外展内旋活动 5～6 次，每次 5 分钟。给患者双足穿防旋鞋或使踝关节处于背屈 90°，防止踝关节屈曲挛缩。

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