自己在家如何正确注射胰岛素？

由于糖尿病是需要长期治疗的终生疾病，一些患者出院后会自己在家进行胰岛素的注射，然而胰岛素注射的方法如果不正确，会达不到控制血糖的效果，让患者白白承受疼痛。

那么究竟该如何正确的注射胰岛素提高糖尿病患者血糖达标率呢？一起来跟随四医专家来仔细学习吧！

胰岛素注射的正确步骤

1、注射前的准备

①首先注射前要根据胰岛素种类确定注射时间, 注射前 30 分钟将胰岛素从冰箱中取出，待药液接近室温后再进行注射。

②注射前用酒精类消毒剂对注射装置进行消毒。因为胰岛素是一种精细的蛋白质，用碘伏或者含碘消毒液消毒的话，会影响胰岛素活性，从而影响人体对胰岛素的吸收。所以我们只能用湿润酒精的医用棉签清洁注射部位，等到酒精彻底挥发之后再进行注射。

③在注射前患者或家属要核对胰岛素剂型，避免因为抽吸剂量错误导致误打，造成患者低血糖或高血糖。如果注射中效或长效胰岛素，应将药瓶平放在手心中，用双手夹住药瓶，来回滚动十下左右，使瓶内药液充分混匀。

2、注射时

①首先用注射器抽取与所需胰岛素等量的空气注入瓶，左手将药瓶倒转，用右手抽取所需胰岛素量。

②自行混合两种剂型胰岛素时，须先抽短效胰岛素，再抽中效或长效胰岛素，如将中效或长效胰岛素混入短效胰岛素中，这瓶胰岛素将不能再用。

③排尽注射器中的空气。

④在选好注射部位用乙醇棉球消毒皮肤。

胰岛素有四大注射部位，包括腹部、手臂外侧、大腿前侧或外侧、臀部。不同注射部位，吸收速度不同；吸收速度为：腹部＞手臂外侧＞大腿外侧＞臀部。

将腹部注射部位等分成 4 个区域，大腿、臀部等分成两个区域；每周在其中 1 个区域进行注射，按顺时针方向轮换；每两次注射点的距离应在 1 厘米以上。

应避免在同一部位反复注射胰岛素，会使该部位产生红肿、硬结或皮下脂肪萎缩，这将导致药物吸收率下降，吸收时间延长，进而导致血糖波动。

⑤等乙醇干后，用大拇指、食指、中指将注射部位的皮肤捏起，另一只手将针头的一半以 45°角快速刺入注射部位，推注药液，然后放松被捏起的皮肤，针头在皮下停留 10 秒后拔出。

⑥用干棉球按压，不要按摩注射部位。注射完毕后, 胰岛素笔应套上内针帽, 旋下针头, 将废弃针头丢弃, 戴回笔帽。

胰岛素注射的注意事项

1、胰岛素的保存

只有正确储存胰岛素，才能保持胰岛素的活性，发挥最大治疗作用。未开启的胰岛素应保存在 2～8℃ 的冰箱中，避免冷冻和阳光直射，避免反复震荡。

已开启的胰岛素可室温保存，但随着存放时间的延长，药物效价呈下降趋势。因此，在开启后应尽快使用。

胰岛素初次使用后，应在室温（15-30℃）保存不超过 30 天或按厂家建议储存，且不超过有效期。另外，正在使用的胰岛素不建议冷藏保存，外出旅行时应随身携带，不可托运。如果胰岛素笔芯已装入胰岛素笔中，则不需要放冰箱，放在室内阴暗、凉爽处，避免受热、光照即可。

短效胰岛素、长效胰岛素类似物为无色、澄清溶液，一旦混浊或液体变黄就不能使用;中长效胰岛素或预混胰岛素一般呈均匀的乳白色混悬液，一旦出现团块状沉淀物，不能摇匀则不能使用。另外，过了保质期的胰岛素不得继续使用。

2、胰岛素笔的使用

胰岛素笔和胰岛素笔芯要匹配使用，使用的是哪个厂家的胰岛素笔，必须使用该厂生产的配套胰岛素笔芯。针头要一针一换，不可反复使用。

不能将瓶装的胰岛素抽到胰岛素笔芯中使用，胰岛素笔芯也只能用胰岛素笔注射。