很多朋友是不是把春节，当成了「休养生息」的大好机会，错过的剧要补回来，没时间打的游戏要一次性玩个够，通宵抢红包到凌晨，再配上碳酸饮料与酒精饮品，不要太惬意！
殊不知，这些放肆用眼的时间累加，干眼症可能就要悄悄找上你了！
01 为啥会得干眼症？
据《中国干眼专家共识（2020 年）》，中国的干眼症患者已经超过 3.6 亿，平均 4 个人中，就有 1 个干眼症患者。
干眼，是由多种原因引起的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降, 并伴有眼部不适或者眼表组织病变特征的多种疾病的总称。
干眼一旦患上，绝非靠滴眼药水就能缓解或改善症状。究其原因，源于泪膜分三层，每一层出现问题都可能造成干眼。
干眼类型繁多，所以精准的分型诊疗很重要。
专家介绍，有 70% 左右的干眼患者属于脂质异常型干眼【1】，其主要致病原因是睑板腺功能障碍（MGD）【2】，即干眼更多不是因为「缺水」，而是「缺油」。
睑板腺位于上下眼皮中的眼睑中，长得像一串串小葡萄，开口位于睑缘，它的作用就是分泌睑脂，起到防止泪液蒸发、保持眼睛湿润的作用。
睑板腺功能障碍 (MGD)，睑脂的数量或质量就会下降，不能有效起到眼睛「保湿」的作用，眼睛就容易出现干涩、异物感、分泌物增多等不适，从而引发干眼症。睑板腺功能障碍（MGD），不是一个老年病，在年轻人中，甚至儿童里也不少见。
02 干眼症如何治疗？
对于干眼症大的误区是认为干眼就是眼睛「缺水」，许多人会选择自行购买眼药水，这是错误的行为。部分眼药水中可能含有防腐剂，擅自使用非但不能「治好」干眼症，还可能会造成眼表伤害。
1、病因治疗：停戴隐形眼镜、停用不必要的药物治疗、改善睡眠、控制过敏性结膜炎等。
2、药物治疗：遵医嘱使用人工泪液、抗生素、糖皮质激素等。
3、物理治疗：LipiFlow 睑板腺热脉动治疗、优化强脉冲光（OPT）治疗、普通理疗——眼部 SPA
医生提醒，以上推荐的干眼治疗方法为个性化治疗方案，根据每个患者的不同情况制定个性化的治疗方案，上述方法可组合或者单独使用，具体根据患者的病情而定！
参考文献：
【1】干眼强脉冲光临床应用专家共识专家组, 中国康复医学会视觉康复专委会干眼康复专业组. 强脉冲光治疗睑板腺功能障碍及其相关干眼专家共识 (2022)[J]. 中华实验眼科杂志,2022,40(2): 97-103. DOI: 10.3760/cma.j.cn115989-20211015-00563.
【2】Lemp Michael A,Crews Leslie A,Bron Anthony J et al. Distribution of aqueous-deficient and evaporative dry eye in a clinic-based patient cohort: a retrospective study.[J] .Cornea, 2012, 31: 472-8.
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