秋冬到来，青光眼患者的眼压可能升高

患有青光眼的老年人往往身体调节功能较差。过度降温会影响体温调节中枢，进而通过自主神经干扰眼压，引起眼压波动，进而诱发急性青光眼发作。

此外，寒冷的气候会使体内的新陈代谢和生理功能处于抑制状态，垂体、肾上腺皮质等内分泌功能也会受到干扰，而阴霾的天气往往会在不知不觉中影响人的情绪。

抑郁、焦虑等不良情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作和眼压波动，还会增加血压和血管痉挛，进一步损害视神经。

爱尔眼科辽宁省区副总院长 赵平教授介绍，青光眼是眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，而青光眼引起的视力损伤是不可逆的，如果不及时治疗，可能会导致失明，危害性非常大。

「冬季是青光眼的多发期，一般在强冷空气入侵的 24 小时内发作。如果气温落差大，则眼压可能出现较大的波动。」赵平提醒补充，沈阳最近温度下降，寒冷会严重刺激交感神经兴奋，使瞳孔放大，导致房角狭窄，房水流出遭到阻塞，引起房水满溢、眼压变高，从而导致青光眼突然发作，因此冬季青光眼门诊量明显增多。

「青光眼是一种可长期伴随患者的、可导致失明的眼部疾病。」赵平教授提醒，在强冷空气来临时，一旦出现眼胀眼痛、视力下降等症状一定要及时到医院就诊，进行青光眼的筛查。只要做到早期发现、积极治疗和定期随诊，就可以有效延缓青光眼发展，最大可能地保存现有视功能，提高生活质量。

在冬季，青光眼患者需要保持身心温暖。患者需要做到以下几点：

1. 注意天气预报，尤其是冷空气的活动。冷空气来袭时，添衣保暖，尽量避免外出。尽量避免立即从温暖的地方到寒冷的地方。出门前最好找个温度「过渡区」。比如，可以在楼道里呆一会儿，或者在门口凉一会儿，让身体慢慢适应外面寒冷的环境。

2. 有饮酒习惯者可适当喝一些红酒，每天不超过 50 毫升。

3. 在安全的前提下，进行适当的慢跑等有氧运动，也有助于降低眼压。

4. 青光眼患者可尝试通过钢琴、棋牌、书法、绘画、音乐、歌剧、旅游等活动来陶冶情操，稳定情绪。

5. 吸烟者需要戒烟，因为吸烟会增加对神经的损伤，少吃刺激性食物，不要大量喝浓茶或咖啡，以防止眼压升高。