常见的宝宝口腔护理重点，家长快来学习！
前段时间一则新闻冲上热搜，2 岁的宝宝因长期晚上夜奶加果汁，导致乳牙几乎全部烂光。💔
为什么会这样呢？果汁中粘稠的「糖」会粘在牙齿上，这是口腔内的细菌最喜欢「糖」，细菌将糖分解后形成「酸性环境」，导致宝宝的小牙齿一颗颗被侵蚀，变为蛀牙。
近几年龋齿宝宝的数量越来越多，调查显示，我国 66% 的儿童患有龋齿。口腔卫生做得不好，家长和宝宝可能会后悔一生哦！
6 月龄前的宝宝，也要刷牙吗？
奶瓶龋齿，怎么避免？
母乳宝宝，需要刷牙吗？
儿童牙膏怎么选？
涂氟安全吗？
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常见的宝宝口腔护理重点，家长快来学习！终身受益👇
01. 宝宝应该从多大开始刷牙？
很多家长的答案可能是：从第一颗乳牙萌出后，就开始刷牙。其实这是一个误区！
宝宝的牙，应该从一出生就开始刷。千万不要以为刚出生的宝宝连牙都没长，就不用刷牙了哦。
02.6 月龄前没出牙的宝宝，怎么刷牙？
用干净的纱布或纱布或棉球蘸水，擦拭宝宝的口腔黏膜。
擦拭口腔黏膜的过程，还可以顺便帮宝宝检查口腔，如果发现「鹅口疮」，需要带宝宝去进行检查治疗。
03.「长出小牙」后，怎么刷牙？
当宝宝仅有前牙萌出时：父母可用纱布蘸白开水，每天轻轻擦洗牙 2 次。
当有多颗牙萌出：用带软毛的指套或软毛刷为宝宝刷牙，并确保能够清洁上下颌所有的牙面，特别是咬合面和接近牙龈缘的部位。
在宝宝牙齿完全萌出后：用软毛的儿童专用牙刷，采用「画圈法」为宝宝刷牙。
04. 母乳的宝宝不用刷牙「喝奶粉」才需要刷牙？
当然不是。
● 配方粉喂养的宝宝
饮配方粉中的乳糖和蔗糖易被口腔中的细菌败解，产生可腐蚀牙釉质的酸性物质，在出牙后患龋齿的风险较大，因此必须在每次吃奶后喝一两口水清洁口腔。
●母乳喂养的宝宝
同样需要口腔清洁。虽然母乳中所含的低聚糖，不会被细菌败解成酸性物质，相对来说患龋齿的风险低一些。但不能因此忽视宝宝的口腔清洁，乳牙一旦出现龋齿，可能会影响日后恒牙的萌出。
05. 宝宝的「乳牙」反正要换有蛀牙也没关系？
哎呀，可长点心叭！
● 影响恒牙健康
虽然乳牙迟早会被换掉，但如果出现严重的龋齿（蛀牙），很可能会影响恒牙的发育。恒牙的牙胚，就在乳牙根部下面。
如果龋齿波及「牙根和牙周」组织，会影响恒牙的健康。
● 导致牙齿排列不齐
如果拔除龋齿，与其相邻的 2 颗乳牙，会逐渐挤占原本属于龋齿的位置，导致恒牙萌出时没有足够的空间，很可能会出现牙齿排列不齐的问题。
因此，即便宝宝只有一颗乳牙，家长也要认真保护哦。
06. 宝宝 2 岁内是「奶瓶龋齿」的高发期，如何避免？
宝宝出生后 2 年内，发生奶瓶龋齿的概率非常高。
尤其是经常含着乳头或奶嘴睡觉的宝宝，如果没有做好充分的口腔护理，食物（如配方奶、牛奶或其它含糖饮料）中的糖分，就会被细菌败解成酸性物质，附着在牙齿上，引起龋齿。
保护宝宝的牙齿，做好以下几点：
- 尽量避免让宝宝接触糖水，减少对牙齿造成的损伤。
无论宝宝是否出牙，都应尽量避免有甜味的水、果汁等，防止宝宝习惯甜味后拒绝没味道的白水。
- 无论是母乳还是配方粉喂养，都不要养成奶睡的习惯。
宝宝睡着后吞咽反射减少，最后一口奶可能会滞留在口腔中，口腔中的细菌迅速败解奶液中的蔗糖，造成龋齿。
母乳宝宝，如果长时间含着乳头睡，会对牙齿的正常发育产生不良影响，易导致牙齿畸形。
07. 宝宝「牙膏」怎么选？
宝宝长出第一颗牙的时候，就可以选用儿童专用「含氟」牙膏了：
宝宝在吃完奶和辅食之后，嘴里会形成酸性环境，很容易导致龋齿的形成。含氟的牙膏，可以修复刚被酸侵蚀的牙釉质，预防蛀牙的形成。
含氟牙膏需注意「用量」：
- 3 岁以下孩子，使用一粒 米粒 大小；
- 3 岁以上孩子，使用一粒 豌豆 大小。
只要控制好用量，即便宝宝不小心把牙膏吞咽下去，也不至于氟过量。
08. 宝宝「涂氟」安全吗？
多久去一次？涂了就不会长蛀牙了？
涂氟是指，在儿童牙齿表面涂抹高浓度的氟化物，起到保护层的作用。是国际上认可的有效帮助儿童预防龋齿（蛀牙）的一种方式。
涂氟的优势：
✓ 抑制口腔内的细菌的生长
✓ 增强牙齿抵抗力
✓ 在蛀牙初期、使牙齿脱矿情况得到修复
涂氟时候量非常少，家长们也不用担心「氟化物」会被宝宝吞咽的情况，且整个过程宝宝完全不会感到疼痛。
从 1 岁起，家长就可以带宝宝去口腔科做检查了，医生会根据宝宝牙齿龋齿风险的等级，来判断宝宝何时涂氟、涂氟的频率。一般大约为每年 2～4 次，听医生的就好。
不过，涂氟可不是一劳永逸的哦，平时依旧需要做好口腔护理。
09.「窝沟封闭」和涂氟一样吗？
说到涂氟，就不得不提窝沟封闭。
我们知道，牙齿表面不是平整的，有着起起伏伏的「沟」，细菌和食物残渣喜欢藏在这些凹坑和裂隙的沟里，很不容易被清洁干净，从而造成龋齿。
窝沟封闭就是用树脂等材料将这些「沟」封闭起来，防止细菌和酸性代谢物伤害牙齿。
涂氟和窝沟封闭，不一样。涂氟虽然能在牙面上能起到很好的保护作用，但对牙齿「沟」的部位渗透能力欠佳，而窝沟封闭正好能弥补这个短板，它可以专门针对牙齿「窝沟」起到保护作用。两者结合，对牙齿起到全面的保护。
不过，并不是每个儿童都需要做窝沟封闭，一般窝沟比较深的孩子，牙齿不容易清洁干净，可选择做窝沟封闭，这需要请医生根据孩子的情况来进行诊断。
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