呼吸机治疗是「智商税」？你的解锁方式可能不对

您睡觉打鼾吗？

许多人睡觉打鼾却不自知，直到有一天被自己的鼾声震醒/憋醒，或是被枕边人摇醒，为什么有的人睡觉会打鼾呢？

当我们的气道狭窄至完全关闭，鼾声消失时会发生严重的呼吸暂停，医学上叫阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA），任其发展会给身体各器官会带来严重的健康损害。在 OSA 的治疗中，除了生活方式和睡眠习惯的干预外，呼吸机治疗是治疗睡眠呼吸暂停的首选方法之一。

生活中许多 OSA 患者尽管已经意识到打鼾对身体造成的危害，既想治疗却又嫌上医院麻烦，于是会选择自行购买呼吸机，市面上呼吸机的选择也很多，能在家治疗既经济又方便，看上去是一个不错的选择，但实际上效果如何呢？

38 岁的 L 先生最近一年睡觉打鼾的程度愈发严重了，他经常被憋醒，一晚上需要多次调整睡姿，次日起床后头脑发沉，记忆力也开始下降，在朋友的介绍下购买了一台呼吸机，想通过佩戴呼吸机来改善打鼾的症状，提高睡眠质量，结果适得其反，明明在店里调配好的呼吸机却在实际睡眠过程中极不舒适，以前只是睡觉打鼾，现在根本就没法入睡，索性只能摘了，佩了个寂寞...

他很困惑：呼吸机这么难戴怎么能算是一种有效治疗呢？简直是智商税！

他来到睡眠中心进行了一次多导睡眠监测和压力滴定，才颠覆了他的认知。

一份「彩虹」睡眠监测报告揭示您的整晚睡眠质量

通过睡眠中心一整晚的睡眠监测和压力滴定，L 先生的 AHI（睡眠呼吸暂停低通气指数）从 40 多降到 0.5，最低血氧从 89 提升，微觉醒指数也显著降低。

为什么不建议自行购买呼吸机？

我们先了解一下呼吸机治疗的原理：全称为持续气道正压通气（CPAP），通过面罩向气道内持续输送一定压力的气流，形成气体支架，撑开塌陷的上气道，维持气道通畅。消除鼾声和呼吸事件，从而消除睡眠低氧，改善睡眠结构。

治疗原理很简单，但开始呼吸机治疗前需要在医院进行整夜压力滴定，确定治疗参数——这就像配眼镜要先「验光」是一个道理。而这个过程是一套非常严谨的「量身定制「过程，具体包括以下几个维度的内容：

1、 治疗前预评估

✅先做多导睡眠监测（PSG）明确 OSA 诊断、严重程度（AHI）、缺氧程度及睡眠结构，再评估是否适合 CPAP。

2、 呼吸机参数设定

✅医生 / 睡眠中心技师根据睡眠监测结果，通过压力滴定（手动或自动）设定 「最佳治疗压力」（既保证疗效又避免不适）。

3、 设备选择

✅结合患者脸型、睡眠习惯（如是否张口睡）推荐合适的面罩类型（鼻面罩、口鼻面罩、鼻垫面罩）和呼吸机类型（定压 / 自动调压）。

4、 使用指导与随访

✅睡眠中心的医生/技师会指导患者正确佩戴、清洁、维护方法；定期随访（1-3 个月），根据反馈调整参数或设备，解决使用中的问题（如口干、不耐受）。

所以，采用呼吸机治疗要有一套 「睡眠监测 - 压力滴定 - 设备适配 - 随访调整」 的科学全流程，而自行购买呼吸机往往在个体化适配和专业指导方面缺失，因此才出现 L 先生认为呼吸机不舒适、无效等错误认知。