宝子们!谁懂啊!
生完娃后居然老便秘
今天必须唠唠这个
让无数宝妈抓狂的产后难题
近日,漳州第三医院肛肠科门诊来了一位 29 岁的年轻宝妈,自从生完宝宝后,原本排便规律的她,陷入了长期便秘的困境,给日常生活带来极大困扰。经过打听了解,得知漳州第三医院肛肠科是「便秘专科联盟副理事长单位」,她果断就来了。
对于此次接诊的产后便秘宝妈,方松山主任通过详细问诊、专业检查,为其制定了个性化的治疗方案。从饮食调节、生活习惯改善到必要的药物干预,全方位帮助宝妈缓解便秘症状。目前,该宝妈经过系统治疗,排便情况已得到明显改善。
产后便秘是许多女性在生育后常见的问题,它不仅影响宝妈的身体健康,还可能因长期不适导致情绪焦虑。此次宝妈的就诊经历,也折射出广大产后女性对于专业便秘诊疗服务的迫切需求。
先给大家来个「灵魂拷问」:为啥便秘专挑宝妈下手?其实,这背后藏着好几个「幕后黑手」!
首先,分娩时宝妈们的盆底肌肉和腹部肌肉就像被「疯狂拉扯」的橡皮筋,变得超级松弛,没了这两大「得力助手」,便便自然就「动力不足」,在肠道里「赖着不走」。
其次,产后宝妈们身体里的激素水平就像坐过山车一样,雌激素、孕激素水平急剧下降,这一变化会让肠道蠕动变得慢吞吞的,便便在肠道里待的时间一长,水分被过度吸收,自然就变得又干又硬,排起来那叫一个酸爽!
还有啊,很多宝妈产后为了补身体,开启了「疯狂进补」模式,顿顿大鱼大肉,蔬菜、水果却吃得少之又少。膳食纤维摄入不足,便便就像没了「润滑剂」,在肠道里「寸步难行」。
再加上产后活动量大幅减少,整天不是躺着就是坐着,肠道蠕动也跟着「摆烂」,便秘可不就找上门来了!
有的宝妈可能会想:不就是便秘嘛,忍一忍就过去了!宝,可别小瞧了这小小的便秘,它要是「闹」起来,危害可不小!
长期便秘不仅会让宝妈们肚子胀、没食欲,还可能引发痔疮、肛裂等一系列肛肠疾病,每次排便都像「受刑」。而且,毒素在体内堆积,还会影响宝妈的皮肤状态,让原本水嫩的脸蛋变得暗沉、长痘,整个人看起来憔悴又没精神。
更重要的是,长期便秘还会影响宝妈的情绪,导致焦虑、抑郁等心理问题,这对产后身体恢复和宝宝的健康成长都非常不利!
宝子们
产后便秘虽然常见
但千万不能忽视
如果你也正在
被产后便秘折磨
别自己硬扛
赶紧来医院肛肠科
和便秘说拜拜
轻松享受带娃时光
好文章,需要你的鼓励