坐家里都差点中暑致命！这几招能救命

持续的高温需要格外警惕，因高温而诱发的极端病症。

热射病

热射病多见于环卫工人、建筑工人、封闭车厢中的儿童等，长时间在高温、湿热环境下工作，导致体温调节机制失衡，身体产热大于散热，从而导致人的核心体温（直肠温度）骤升，超过 40℃（104°F），伴有昏迷、意识障碍、无汗三联征，以及多器官系统损伤的严重临床综合征。热射病患者体温超过 40℃，将导致脑细胞大量死亡，死亡率超过 50%！

家里乖乖待着

也能得热射病？

许多老年人夏天舍不得开空调，家人也怕老人着凉，所以高温天气在家里的时候经常选择不开空调。而老年人通常会穿相对较多的衣物，这时候就容易出现散热功能的障碍，进而诱发热射病的发生。 老年人起病相对隐匿，更容易被大家忽略。同时，老人经常合并一些基础疾病，往往更容易发生身体多器官功能衰竭，大家一定要警惕！

热射病预警 4 信号：

烫：自觉身体发烫（从内向外发热）

晃：异常疲倦、行走不稳、如同酒醉

晕：头晕、意识模糊、抽搐

乱：脸色苍白、心慌、气短、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状

掌握这几招 应对紧急情况

一旦身体发出热射病预警信号，请立即采用降温措施：

1. 脱掉衣服，脱离制热环境，到阴凉通风处平躺。

2. 将身体再 20℃ 左右的浴盆中中浸泡，尽量在半小时内人体温度降至 39℃ 以下，两小时后体温降至 38.5℃。

3. 保持气道通畅，如昏迷，将头偏向一侧，呕吐时及时清理呕吐物，避免窒息。

4. 如果患者意识清醒，可以饮用淡盐水。如果昏迷不要强行喂水，一面气道梗阻或者呕吐窒息。

5. 采取应对措施的同时拨打 120