原来我连走路姿势都是错的！

"这针打了两个疗程了，体重秤像被焊死一样......"坐在诊室的张先生搓着手，语气里透着无奈。

医生为胖友科普饮食热量对比图

5 月 13 日下午，这位穿着加大码 POLO 衫的张先生，带着妈妈、阿姨和表弟组成"亲友监督团"来到医院体重管理中心，第一次知道自己的体脂率高达 48%。

不良的生活习惯与未曾发现的髌腱炎让本该燃烧的卡路里堵在了起跑线，「原来我连走路姿势都是错的！」

这正是 5 月 13 日我院体重管理专项公益活动现场的缩影。

活动当天，像张先生这样的"重量级选手"解锁了全新减重模式：从人体成分分析仪的三维扫描，到营养师拿着代谢报告规划每日 1650 大卡的膳食蓝图；从内分泌专家对照激素曲线调整用药方案，到中医师为胖友「埋线」减重。

康复治疗师从计算最佳的运动心率，到示范深蹲、平板支撑、引体向上等各种运动，再到纠正大家不易察觉的错误姿势......

原来减重不只是饿肚子，而是一场需要精密调校的生命重塑。

制定营养饮食方案

制定内分泌调节方案

制定运动康复方案

我院体重管理中心自 3 月17 日开诊以来，这种"多学科会诊式减重"已帮近百人找到健康密码。在这里，一次预约就能集结三甲医院的"减重天团"，从人体成分检测到运动康复，从心理疏导到内分泌调节管理，从内科调理再到外科干预，每个环节都藏着意想不到的"代谢加速器"。

当张先生拿到融合了数十项指标的"生命说明书"时，他七十岁的母亲感慨道："要是二十年前就有这样的地方，我也可以跟着减减重了......"

此刻窗外的梧桐树沙沙作响，仿佛在说：最好的减重时机，永远是现在。