2025 年 3 月 18 日，我们迎来了第 25 个「全国爱肝日」。今年的宣传主题是「中西医结合 逆转肝硬化」。
您知道吗？肝脏可是咱们身体的「超级工厂」，负责合成、代谢、解毒等一系列重要工作。但我国肝病问题可不小：慢性乙型肝炎患者有约 8000 万，丙肝感染者近 1000 万，脂肪肝患病率约 30%，酒精性肝病逐年攀升。
今天，让我们一起了解如何爱护我们的「超级工厂」。
肝硬化？别怕，它能「回头是岸」
中西医结合：逆转肝硬化的「中国方案」
以前大家都认为一旦得了肝硬化就不可逆了，但现在科学告诉我们：肝纤维化及早期肝硬化是可以逆转的！肝脏有很强的再生能力，只要及时消灭病因（比如抗病毒、戒酒），再配合抗纤维化治疗，那些「捣乱」的胶原纤维就会慢慢消失，肝脏也能部分恢复原貌。
对于那些已经进入失代偿期的肝硬化患者，也别灰心。通过控制病因、管好并发症、加强营养，还是有机会实现「再代偿」的，也就是说，肝功能能部分恢复，生活质量也能大大提升。
在湘潭市第一人民医院感染科，医生们通过「中西医结合」方案让很多早期肝硬化患者实现了逆转！
西医精准打击：利用高敏核酸检测早期发现，长期规范用药抑制肝炎病毒复制，让病毒「显」出来。
中医温柔调理：采用一些传统中药（如鳖甲、丹参），通过活血化瘀、软肝散结的方法来调节免疫、抑制纤维化，让肝脏「软」下来。
多学科联手：针对各种并发症，联合开展内镜、介入治疗，结合营养干预，加速肝细胞的修复工作，让它「好」起来。
肝病防治，得「对症下药」
不同类型的肝病，防治方法也不一样哦！
慢性乙型肝炎：长期规范抗病毒治疗是关键。别小看这些抗病毒药物（如恩替卡韦、替诺福韦），它们可是抑制病毒复制、降低肝硬化、肝癌风险的小能手。特别是年龄大于 30 岁、乙肝 DNA 检测阳性的肝友们，一定要听医生的话，坚持用药哦！
丙型肝炎：它是个「沉默的杀手」，但好消息是，现在有了治愈率超 95% 的抗病毒药物（如索磷布韦/维帕他韦），而且已经纳入医保啦！所以，丙肝感染者们，赶紧来治疗吧！
脂肪肝：减减肥，肝脏就能焕新生！超重、糖尿病可是脂肪肝的高危因素哦。半年内减重 5%-7%、调整饮食结构、增加运动，这些都能显著改善肝脂肪变，甚至逆转纤维化。
酒精肝：戒酒！戒酒！戒酒！重要的事情说三遍！彻底戒酒是治疗酒精肝的核心，再加上保肝药物和营养支持，就能阻止肝损伤恶化啦！
肝脏是个「沉默」的器官，它受伤了也不会「喊疼」。所以，我们要主动关爱它！高危人群（比如有肝炎、酗酒、肥胖问题的朋友们）要定期筛查肝功能检测、做超声；治疗肝病得听医生的，别信那些「偏方」「神药」；还要均衡饮食、戒烟限酒、规律作息，这样才能让肝脏更健康！
爱护肝脏，就是爱护自己的生命。从今天起，让我们一起行动起来，守护好我们的「超级工厂」！
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