冬季是呼吸道感染的高发期，干燥的空气，花粉、粉尘、病毒交替传播，不少人的鼻子拉响了「警报」。鼻塞、流涕、眼痒，等不适症状严重影响着大家的工作、学习和睡眠。
01 高原冬季寒冷，小心耳鼻喉被「偷袭」
值得关注的是，近期，我院涉藏地区患者就诊量有所增长，中耳炎、急慢性鼻炎、咽炎是藏区患者中最高发的三类疾病。本期科普，成都仁品耳鼻喉专科医院脱敏门诊专家罗倩医师为大家详细讲解急慢性鼻炎相关知识，教大家如何预防治疗。
据统计，我国不同程度的鼻炎患病人数以达到 3.6 亿。入冬后，很多高原地区群众出现打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒、眼睛痒等不适症状，特别是起床后、劳动后症状尤为明显，部分群众口服感冒药后，症状却未能缓解，就医后诊断：「鼻炎」。
02 鼻子出现这些症状，就要小心了！
据罗倩医生介绍：「涉藏地区急慢性鼻炎高发的因素，与当地自然环境及气候条件密切相关，一方面是冬季是感冒的、流感等呼吸道疾病的高发期，病毒、细菌易经鼻部入侵人体，若未及时干预治疗，易诱发鼻炎；另一方面，高原地区冬季寒冷干燥、风沙大，昼夜温度悬殊大，低温会导致鼻粘膜血管收缩、血液循环减缓，使其防御功能下降，进而引发鼻炎。」
临床上，常见的鼻炎类型分为急性鼻炎和慢性鼻炎，其中慢性鼻炎又可分为过敏性鼻炎、药物性鼻炎、血管运动性鼻炎、嗅觉性鼻炎、激素性鼻炎和老年性鼻炎，主要表现为鼻塞、流涕、鼻痒、嗅觉减退和头痛等症状。
急性鼻炎就是我们日常说的感冒，发病初期常表现为鼻腔干燥、灼热感，随病情进展，会逐渐出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。若未及时干预，炎症持续超过三个月或反复发作、迁延不愈、便可能发展为慢性鼻炎，严重影响日常生活质量。
03 鼻炎的应对策略
鼻炎的治疗方法主要以保守治疗和手术治疗为主要方式。对于发病初期的患者，多采用滴鼻药物、口服药物结合盐水洗鼻的方案，而对于治疗效果不佳者，手术治疗可针对性的解决鼻塞问题，尤其适用于慢性鼻窦炎伴鼻息肉以及鼻甲肥大等鼻腔结构异常引发的鼻塞。
鼻炎如何预防？
仁品专家温馨提示：
1、饮食多样化，多吃含维生素多的水果蔬菜。
2、用热毛巾敷鼻，按摩鼻周穴位，加速鼻部血液循环。
3、预防感冒，感冒往往是引发过敏性鼻炎复发，若感冒应及时治疗。
4、起居劳作有度，注意休息，保持心情开朗，积极锻炼身体。
5、注意饮食，少食辛辣、刺激的食物。
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