北京华厦民众眼科医院朱思泉教授做客《人民名医》：近视从不是「看不清」那么简单，全生命周期护眼才是关键

提到近视，我们最先想到的就是「看不清，配个眼镜就行」，但是，朱思泉教授却告诉我们：近视从来不是视力表上能看到几行，也不是配副眼镜就能看清那么简单，而是需要我们警惕一生的健康隐患。

5 月 12 日，北京华厦民众眼科医院首席专家朱思泉教授做客《人民名医》节目，用通俗易懂的语言，打破我们对近视以及全生命周期视觉质量的认知误区，也为不同年龄段的人，给出了切实可行的护眼和矫正建议。

看不清只是冰山一角近视危害我们的一生

很多人觉得，近视就是「戴副眼镜就能解决的小事」，但朱思泉教授强调，这种想法恰恰最危险。近视影响的从来不是「能不能看清」，而是影响着我们全生命周期的视觉质量和生活品质，从儿童青少年开始，近视就在悄悄为我们埋下隐患。

朱思泉教授在节目中表示，儿童时期的近视，是最需要警惕的「源头隐患」。孩子的眼球处于生长发育中，一旦近视，度数会随着身体发育快速加深，影响课堂学习、日常活动甚至发展为高度近视。

高度近视患者的眼轴被不断拉伸，眼球生理结构发生不可逆的改变，可能导致视网膜脱落、视网膜裂孔等并发症，而本身近视的人，晚年患上白内障、青光眼的风险会更高，而高度近视带来的眼底病变，也可能在这个阶段集中爆发，严重影响晚年生活质量，严重时会有致盲风险。

「近视不仅影响着我们的视力，更影响着我们的学业、职业选择、生活质量甚至一生的发展轨迹。」朱思泉教授在节目中反复强调，这些隐患的发酵，大多源于童年时期的近视问题埋下的种子。近视管理，是一场从儿童时期就要开始布局的，贯穿于一生的「战役」。

不止要清晰更要舒适的全生命周期视觉

「看得见是生存需求，看得好是生活品质。」随着大家对生活质量的追求，对视觉质量的追求也越来越高，很多近视朋友都会选择通过手术摘掉眼镜，但是面对五花八门的手术方式，不少人会陷入迷茫，到底该怎么选？

只是「看得见」往往会伴随持续的、无意识的代偿，眼睛弥补视力缺陷以维持基本的视觉功能。这种长期的消耗，会慢慢降低生活质量，而「看得好」是一种主动、轻松的视觉状态，确保不同距离的物体都能在视网膜形成清晰的影像。

「追求全生命周期的清晰与舒适，才是近视矫正的意义。」朱思泉教授在节目中给出了明确答案。

像处于人生转折点的青年，对于 择校、择业、参军、考公等，准分子激光手术是目前国家明确认可的矫正方式，包括微创全飞秒、臻优个性化飞秒 等，通过切削角膜基质层来改变屈光状态，达到清晰、精准的目标视力，实现人生理想。

对于不报考军警校、日常有运动或高视觉质量需求的中青年群体，ICL 晶体植入，正是塑造高品质视觉质量的选择。

ICL 晶体植入术是加法手术，手术过程中不使用粘弹剂，通过一个微小切口，将一枚超薄的人工晶体植入到眼内，相当于在眼内植入一枚隐形眼镜。不切削角膜，最大程度保留眼球生理结构，术后不仅能恢复清晰视力，还能减少眩光、提高对比敏感度，让看东西更清晰、更自然、更舒适。而且 ICL 晶体由特殊的胶原蛋白材料制成，生物相容好，不会产生排异反应，还能随时取出或更换。

朱思泉教授建议：近视手术从来都是「锦上添花」，近视度数稳定、有摘镜需求的成年人选择摘镜手术时，更要优先考虑「可逆性」，让近视矫正更个性、更灵活、更安全。

矫正视力不是终点科学用眼护佑双眸清晰长久

谈到近视手术后的视觉质量话题，朱思泉教授在节目中给广大观众朋友一剂强心针，他强调：无论激光手术还是 ICL 晶体植入术，都是永久性的。并且，术后护理得当，养成科学的用眼习惯，会让我们的清晰视觉更长久、持续和舒适。

「追求高品质的视觉效果，手术不是一劳永逸，而是开启了科学用眼的新起点。」朱思泉教授强调，科学用眼是持续拥有高品质视觉质量的关键。

术后护理重点：

术后初期要遵循医嘱，按时用药、定期复查，通常 术后 1 周、1 个月、3 个月、半年、1 年需要复查，之后每年也建议做一次眼部检查，及时监测眼部状态。

其次，要避免长时间近距离用眼，遵循「20、20、20」用眼法则，缓解眼部疲劳。

另外，术后短期内要避免游泳、剧烈运动，洗脸洗澡时避免污水进入眼内，减少眼部感染的风险。

呵护眼健康，就是我们与精彩世界的连接。朱思泉教授给予屏幕前广大观众朋友忠告：科学用眼也是全生命周期眼健康守护的一部分。无论是否做过近视矫正，都要养成良好的用眼习惯，矫正是一时的改善，科学的护眼才能让我们保持清晰、持久与舒适的视觉状态。

图片、视频：品牌部自制