前段时间，某网红分享了自己二胎的经历。
二胎糖筛后，被医生告知：她有妊娠糖尿病，数值超出正常值有点多。
二胎生下后，孩子住了一周的保温箱。引发网友关注。
你永远不要嘲笑一个母亲怀孕期间的大小艰辛，你永远不会懂她为了宝宝付出多少。
郑州市中心医院产科一病区主任李瓅介绍说，对于何时怀孕生子，现代女性似乎已经随意了许多，基本上，20 岁不嫌早，40 岁也不嫌晚。但毕竟年龄不同，身体及心理状态也不同。要想做到「优生」，必须遵循适当的方法。
20—24 岁 心理准备很重要
20—24 岁是女性生育能力最旺盛的时期，大多数女性月经规律，受孕机会大，如果不采取保护措施，每月受孕几率为 20% 左右。
而且，该阶段怀孕，孕期高血压的患病率会很低；患妊娠糖尿病的几率要比 40 岁怀孕低一倍；流产率几乎是最低的，仅为 9.5%；宝宝患唐氏综合征和其他染色体异常疾病的比例同样也很低，分别为 1∶1667 和 1∶526。
所以，李瓅认为，此年龄段的女性只要做好产检，合理安排工作和生活，就基本没有大问题了。
但她同时指出，这个时期怀孕也有一些劣势。由于孕妇年龄较轻，心理承受能力相对弱些，所以，年轻准妈妈最该注意的就是调整心理状态。
可以参加一些正规的产前学习班，向周围的过来人吸取经验，学习如何做好妈妈。
25—29 岁 定期孕检就行
李瓅表示，这个年龄的女性不管身体、心理，还是物质基础都有了保证，因此选择这个年龄段孕育生命，无疑会有一段令人满意的妊娠经历。
除了生理条件，此时女性的心理也更成熟，她们通常工作趋于稳定，与丈夫的关系经过磨合也更融洽，孕妇的心理状态比较平和，可以说，已经为当母亲做好了准备。
「正是这些女性所具备的怀孕优势，决定了大多数孕妇不必特别注意什么。」李瓅建议这些孕妇如果是正常妊娠，只要定期做好孕检就足够了。
30—34 岁 严格控制血糖
李瓅指出，女性到了这个年龄，受孕的机会减少了，新生儿出现畸形的几率也提高了。有数据显示，这个阶段流产的几率为 11.7%，而且宝宝患唐氏综合症的比例也增加到 1∶952，染色体异常比例提高到 1∶385。
但是不是说，而立之年妊娠就只有弊端没有好处呢？
当然不是。
女性到了 30 岁，往往事业上都有了一番成就，与丈夫的感情也经过了磨合进入了默契期。
所以此时女性怀孕，工作压力相对小些，少了一分心高气傲，多了几分生活阅历；与丈夫的争吵少些，多了宽容和配合。
宝宝在妈妈平和的心态下到来，更有利其成长。而且，这个年龄的女性考虑问题更周全，能比较好地掌握孕期的生活。
「不过，从生理上讲，孕妇要格外注意一些问题。」李瓅提醒：一方面要加强孕检，如果唐筛发现异常，必要时就需要做羊水穿刺。另一方面，孕妇要好好地控制血糖，平时饮食要适当摄入糖分。尤其需要指出的是，很多孕妇觉得水果对孩子好，就拼命吃，这就可能过多摄入糖分，从而导致妊娠期糖尿病。
因此，建议孕妇要按照孕期饮食标准摄入营养，千万别过量。
35—39 岁 最好剖腹产
女性过了 35 岁，生育能力将继续下降，到了 38 岁以后，更是急转直下，卵子老化，让生育变得更加困难。
而此时女性怀孕，患孕期高血压的几率为 10%—20%，是年轻孕妇的两倍左右；妊娠期糖尿病也是年轻人群的 2—3 倍，甚至更高；婴儿患唐氏综合征和其他染色体缺陷的几率同样大幅增加。
此外，对于该年龄段的不孕不育症患者来说，要及时接受治疗，因为过了 40 岁再治疗的效果是难以和此时相提并论的。
李瓅说，尽管这个年龄段怀孕风险会增加，但也有其他年龄段不具备的优势。
通常，此时夫妻双方已经具备了比较稳定而充裕的经济基础，可以为孩子提供更好的生活环境。
李瓅建议，这个年龄段的孕妇要做好先天性疾病的筛查。而且，此时女性可能因钙流失而导致抽筋和缺钙，需要在医生的指导下补钙，同时预防妊娠高血压，不要摄入高盐食物。
40—44 岁 羊水穿刺必须做
超过 40 岁怀孕的几率会大幅降低，每个月怀孕的可能性已降至 5% 左右。此外，要做到顺利怀孕和分娩还需要具备以下几个因素：
首先，保持适当运动量，要多做提肛运动以增加阴道肌肉力量，以缓解便秘。
其次，由于此时孕妇容易发生合并症，如高血压、糖尿病和肾病等。
因此，李瓅建议，此时怀孕要定期做好体检，以便早发现早治疗。最后，原则上来说，这个年龄段的孕妇都需要做羊水穿刺，最好别大意。
最后，李瓅指出，45 岁以上孕育宝宝的女性，只要做好充足准备，对孕妇进行悉心照顾，也可以做到母子平安健康。过了 45 岁，一旦想要孩子，就必须接受更加严格的检查，还要接受心血管方面的健康检查。
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