现代人总是要面临
巨大的工作压力
紧张的生活节奏
挫败的情感失控
还有难处理的人际关系
抑郁症常常不期而来
如果你的亲人朋友告诉你
Ta 最近抑郁了
请用正确的方法陪伴 Ta
漫画来源：小林（林帝浣）
@所有人
如果我抑郁了，请这样陪伴我～
愿你顺利渡过情绪的河流，
抬头迎接依旧灿烂的阳光。
如果你此刻正陷入情绪的漩涡之中，请不要独自挣扎，勇敢地寻求帮助吧。你内心的痛苦、迷茫、愤怒或是失落，都将被温柔地倾听，并被认真对待。不要让任何顾虑成为你前行的阻碍，每一次勇敢的尝试，都是向着更加健康、更加充实的生活迈出的坚实一步。相信自己，你终将走出抑郁的低谷，迎接属于自己的那片阳光。
审核：睡眠与心身医学科-周芷淇
图片：企划、摄图网
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