干眼是绝症吗？湖北普瑞眼科医院王军主任为你解答

干眼是目前影响视觉与生活质量最常见的眼表疾病，曾有「办公室综合征」「角结膜干燥症」「干眼症」等不同名称。中国每 5 人中最少有一人，每年以 10% 以上的速度增长。今天由湖北普瑞眼科医院光谷总院区干眼门诊王军主任来为大家解答相关问题～

什么是干眼？

干眼为多因素引起的的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎症、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状或视功能障碍。

干眼是绝症吗？

湖北普瑞眼科医院干眼门诊王军主任表示，干眼当然不是绝症，绝症一般是指无法治愈且有生命危险的疾病。干眼虽然是病程较长的病，但是通常能治愈，患者也不会有生命危险，所以不属于绝症。干眼的发病是与环境、生活方式、眼部病变、药物、情绪全身疾病等因素有关，可引起眼部干涩、异物感、烧灼感，或畏光、视物模糊、视力波动等症状。

干眼如何预防？

湖北普瑞眼科医院干眼门诊主任王军主任提到，根据干眼的并发因素，如果你在平时的工作、学习、生活中注意以下几个方面，就能大大地降低干眼的发病率：

1. 避免长时间使用手机、电脑。使用时间超过 8 个小时得干眼的风险会增加。

2. 保证充足的睡眠。每天睡眠少于 5 小时的人干眼发病率较高。

3. 尽量减少隐形眼镜的使用。在经常佩戴的人群中干眼发病率有 37%。

4. 尽量避免画眼妆，化妆品涂抹时不要太靠近睑缘。

5. 吸烟甚至被动吸烟也可导致干眼。

6. 户外运动要注意防护，因为过度暴露在紫外线下可导致急性泪膜不稳定。

7．长期在供暖或制冷的环境中工作生活要注意温度、湿度对眼睛的影响。

8. 改变不健康的饮食习惯，比如高脂饮食、过量饮酒等等。