发布于:2025-02-27
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做完近视手术就运动,到底行不行?

近期亚冬会的举办吸引了众多目光,赛场上运动员们在冰面风驰电掣、于雪道急速下滑,每一个精彩瞬间都扣人心弦。大家是否思考过,若运动员中有近视患者,他们如何在赛场上维持良好视力,精准判断、展现卓越实力呢?

事实上,不少运动员都通过近视手术摆脱了眼镜的困扰。

做完近视手术还能否像运动员一样畅快运动?今天,我们就为大家全面解析。

近视手术究竟是怎么做的?

在探讨能否运动之前,先了解一下近视手术的原理。正常的眼睛,光线经过角膜和晶状体的折射后,会在视网膜上形成清晰的像。但近视眼由于眼轴变长、角膜曲率异常等原因,光线聚焦在视网膜前,导致远处物体看起来模糊不清。

做完近视手术就运动,到底行不行?

因此近视手术需要通过切削角膜或者植入人工晶体的方法,使得光线可以重新落回视网膜上。目前,近视手术大体上分为两类,激光近视手术和 ICL 人工晶体植入术,两者都是眼前段手术。

激光近视手术包含全飞秒手术、半飞秒手术、表层手术等。以全飞秒手术为例,它利用飞秒激光在角膜基质层内制作一个透镜,然后通过微小切口将透镜取出,改变角膜的屈光状态,从而矫正视力;半飞秒手术则是先使用飞秒激光制作角膜瓣,掀开角膜瓣后,再用准分子激光对角膜基质层进行切削;表层手术是直接对角膜上皮层进行切削。不同的激光手术方式,在角膜切削的深度、范围和方式上有所不同。

做完近视手术就运动,到底行不行?

ICL 晶体植入术则是将一枚特殊定制的 「隐形眼镜」 植入眼内,无需切削角膜。这枚晶体具有良好的生物相容性,植入后可以在眼内长期发挥作用,并且在有需要时可取出或更换。

做完近视手术就运动,到底行不行?

近视手术对运动的影响,关键在于角膜稳定性。

近视手术后多久能正常生活?

一般来说,近视手术做完之后就可以睁开眼睛。术后第二天复查没有问题就可以正常的使用手机、电脑。但是需要注意,虽然基本可以正常生活,但仍然需要养成良好的用眼习惯,每用眼 40-50 分钟,就休息 10-15 分钟左右,不要长时间近距离用眼。

另外术后一个月避免脏水等进入眼睛,也不要化妆,同时遵医嘱用药,按时到院复查。

近视手术后多久能做运动?

对于热爱运动的朋友来说,最关心的莫过于术后多久能运动。术后复查无异常,眼睛恢复后,慢跑、瑜伽、健身、爬山等都不受影响。但需要注意半年内不能游泳,一年内不能潜水,在三个月内,应避免剧烈运动及可能直接触碰眼睛的活动,例如跳水、拳击,篮球、足球等对抗性较强的运动。

另外,需要特别提醒近视度数 600 度以上的人群,无论是否进行过近视手术,都应尽量避免蹦极、过山车、跳伞等极限运动。高度近视患者的眼轴较长,眼球壁相对较薄,视网膜也更为脆弱。在进行这类冲击力较大的运动时,视网膜受到的牵拉和震动增加,发生视网膜脱离的风险较高。视网膜脱离是一种严重的眼部疾病,可能导致视力下降甚至失明。

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