寒假来临，孩子们在家中的时间增多，很多家长发现孩子经常眨眼、揉眼。
一开始还以为是孩子玩手机、看电视的时间过长，导致的眼睛疲劳，或者是因为晚上没睡好。然而时间久了也不见好转，甚至孩子还会觉得眼睛有异物感，最后去医院检查才知道，原来是倒睫在作怪！
那么，什么是倒睫？倒睫有哪些危害？可以自己拔掉吗？
今天我们就来详细聊一聊这个问题，帮助家长们在寒假期间更好地关注和保护孩子的眼部健康。
什么是倒睫？
简单来说，倒睫就是睫毛生长方向不对。
正常情况下，我们的睫毛是向眼睛外面生长的，保持着一定的倾斜角度。而倒睫则是睫毛位置或方向异常，倒向眼球，与眼角膜发生接触摩擦，引发一系列眼部不适。
早期轻微的倒睫可能没有症状。较为明显的倒睫，会导致眼睛有异物感、分泌物增多、怕光流泪、眼睛肿痛等症状，所以小孩子通常会用频繁揉眼、眨眼来缓解不适。
倒睫有哪些危害？
1、因眼部有异物感和痒痛不适感，小孩子会不自主眨眼揉眼，容易导致细菌进入眼内，引发结膜炎、角膜炎，反反复复加重眼表感染。
2、倒睫导致角膜上皮损伤，睫毛直接接触角膜会划伤角膜上皮，导致出现异物感、畏光流泪，长期不治疗，容易继发引起角膜溃疡，从而最终影响视力。
3、倒睫能引起散光，如果宝宝在婴幼儿时期发生散光，部分会出现弱视的情况。
为什么会有倒睫？
倒睫是常见的眼睑疾病，多见于儿童、青少年以及老年人。
通常来说，倒睫有以下两种情况：
1. 单纯倒睫：睫毛生长方向出现问题，或者下眼睑的皮肤压迫睫毛，导致睫毛扫向角膜。
2. 伴有眼睑内翻的倒睫：一般分为先天性和后天性。先天性睑内翻在亚洲人群中发生率较高，多见于婴幼儿。后天性睑内翻倒睫的常见病因有沙眼、眼睑外伤等导致的眼睑疤痕收缩，或者老年人随着年龄增长，皮肤肌肉松弛，眼睑缺乏支撑而出现睑内翻。
有倒睫怎么办？
一般来说，有以下 4 种治疗方式：
1. 拔除倒睫：对于少量倒睫，有的患者选择直接拔除，但睫毛会再生，拔除后大约两周又会长出来，且长期拔除倒睫会出现乱睫，所以这只是临时缓解症状。注意，不要在家自行拔除或剪短睫毛，容易引发感染和误伤眼睛。
2. 电解治疗：少量倒睫还可以通过电解治疗，但复发率较高，而且可能损伤周围的正常睫毛和睑缘组织，导致局部凹陷畸形。
3. 射频电解治疗：睑缘方向正常的少量几根乱睫，可用射频电解治疗，通过射频电极破坏毛囊。
4. 手术矫正：对于伴有眼睑内翻的倒睫，可行睑内翻倒睫矫正手术治疗。对于睑缘方向正常的成排双行睫，可在手术显微镜下切除毛囊。治疗倒睫的方法有很多，建议到专业的眼科医院检查，根据具体情况选择合适的治疗方式，减轻倒睫对眼睛的损伤，避免进一步的视力损害。爱尔眼科眼整形团队由亚太眼整形外科学会主席李冬梅教授等行业知名专家领衔，100 余名临床经验丰富的专家团队组成，致力于为患者排除因眼睑疾病导致的视力与生命威胁，恢复眼部功能，提升眼部美观度，重塑心灵之窗。
倒睫什么情况需要手术？
婴幼儿的睫毛比较细软，倒睫对角膜的损伤相对较轻，可以暂时不急于处理，随着孩子年龄的增长，脸型变长，鼻骨发育，有些倒睫是可以恢复的。家长可以将宝贝下眼皮经常往下拉一拉，以减少倒睫对角膜的刺激。
如果孩子三四岁了，还有严重的倒睫现象，比如孩子经常揉眼、眨眼、流泪、怕光，视力下降，睫毛贴在眼球上等，需要考虑进行倒睫矫正手术。因为这个年龄的孩子睫毛比较粗大，倒睫对角膜损伤比较严重，建议家长正确认知倒睫，并科学治疗。
寒假做倒睫手术，开学前可以恢复吗?
倒睫手术大概 1 个月可以恢复，大部分孩子不到 1 个月就可以恢复。所以很多家长选择寒假带孩子到医院做倒睫手术。
一般情况下，倒睫手术第二天需要复查、换药。关于拆线，不同的手术方式，拆线时间不同，切开法 7 天左右，缝线法 10 至 14 天。拆线 1 个月后，家长需要带孩子到院复查恢复情况。
倒睫治疗需不需要住院？
倒睫治疗是否需要住院，取决于倒睫的严重程度、治疗方法以及患者的个体情况。
拔除倒睫：这是较简单的治疗方法。如果只是少数几根倒睫，医生可以在门诊用睫毛镊直接拔除，操作过程比较简单；
电解治疗：整个过程一般在门诊就可以完成，患者在术后观察一段时间，无明显异常就可以回家；
睑内翻倒睫矫正手术治疗：这种情况下可能需要住院治疗。
家长发现孩子有倒睫，日常应该注意什么？
1、每天用温水帮助孩子清洗眼睛 2 - 3 次，保持眼部清洁。这可以减少因倒睫导致眼睛局部感染的风险，因为睫毛倒向眼球会使眼睛更容易藏污纳垢。
清洁方法：用干净柔软的纱布或棉球蘸取适量温水，轻轻擦拭孩子的眼睑边缘，从内眼角向外眼角方向擦拭。擦拭时要特别注意动作轻柔，避免损伤孩子娇嫩的眼部组织。
2、尽量不要用手揉眼睛。因为手上有很多细菌，揉眼可能会将细菌带入眼内，在倒睫已经使眼睛局部抵抗力下降的情况下，很容易引发眼部感染，如结膜炎、角膜炎等。
当孩子感觉眼睛不舒服时，可以用干净的冷毛巾轻轻敷在眼睛上，缓解眼部不适。
3、注意孩子的睡眠姿势，尽量让孩子仰卧睡觉。侧卧或者俯卧可能会加重睫毛对眼球的摩擦，而仰卧的姿势可以在一定程度上减轻倒睫对眼睛的刺激。
4、控制孩子使用电子产品（如手机、平板电脑、电视等）的时间。长时间盯着电子屏幕，孩子会不自觉地减少眨眼次数，使眼睛更容易干燥和疲劳。对于有倒睫的孩子来说，这会进一步加重眼部的不适，而且干燥的眼睛也更容易受到损伤。
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