正值四月，春意正浓，外出踏青游玩、观花赏草的好时节。在享受美景与阳光的同时，不少人却不幸「中招」过敏性结膜炎。那么，当出现过敏性结膜炎的症状时，我们应该如何应对？今天就请到武汉普瑞眼科医院角膜及眼表疾病科徐静医生来为大家支支招。
据《我国过敏性结膜炎诊断和治疗专家共识（2018 年）》中指出：过敏性结膜炎的治疗原则包括：健康教育、脱离过敏原、减轻患者症状及体征。对于多数患者，主要缓解眼痒、眼红等不适；对于长期发作或病情迁延患者，则以控制炎性反应状态为主。
1、远离过敏原
过敏性结膜炎，基本上是接触到过敏原就会发作。尽量避免或减少接触过敏原，如：花粉过敏症患者则需要在花粉季节尽量采取保护措施，出门可以佩戴太阳镜和口罩，避免花粉进入我们的眼睛和鼻腔；尘螨过敏患者应做好室内清洁，条件允许可以配置一个空气净化器，24 小时净化空气，空气污染严重时患者应适当减少户外活动时间，同时注意个人卫生和眼部卫生。
2、保持眼部清洁
过敏性结膜炎可能会有较多的眼部黏液性分泌物，可用生理盐水冲洗或用棉签擦洗。（注意生理盐水并不是自己用食盐兑的盐水）
3、冰敷或冷敷
如果眼睛出现了眼红、眼痒，不舒服的时候，可以一天两次进行 10-15 分钟的局部冷敷或冰敷，促进血管收缩，减轻过敏反应。如果冰敷后眼睛没有明显的改善或者症状加重的话，及时到医院就诊。
4、避免揉眼
当眼部出现发痒症状时，很多人通过揉眼来减轻症状，但是一定要克制自己。揉眼睛可能会把一些病毒、细菌带到眼睛里，甚至可能会加重眼睑水肿及结膜水肿，角膜上皮擦伤，细菌感染等。因此，建议如果眼痒可及时前往相应科室在医生的指导下局部点用抗过敏滴眼液缓解眼部不适症状。
过敏性结膜炎虽恼人但并不可怕，正确认识，「物理防护+科学治疗」，让我们的眼睛亮晶晶，享受春日美好生活！
好文章，需要你的鼓励
