体检「三高」异常影响数亿国人，患者如何进行健康管理？

三高是现代中老年人较常见的健康问题，发病率很高，如果没有及时干预，很容易引发各种并发症，对于中老年人的心脑血管方面，造成极大的健康威胁，容易诱发动脉硬化，心脏疾病，肾脏疾病等，所以有三高问题的人应该定期做身体检查，那么，三高应该做哪些检查呢? 

1、血管超声

无论是高血压、高脂血症，还是高血糖，均是诱发心血管疾病的高危独立因素，这些因素会促进动脉硬化发生发展，所以三高患者应格外留意血管健康。定期做颈动脉超声检查，能评估全身动脉粥样硬化情况，显示颈部血管有没有斑块，了解斑块所处位置和大小；同时也能判断颈部动脉血管有没有增厚或狭窄，评估颈动脉血流动力学。

2、心脏检查

三高患者患心房颤动的风险高，房颤可促使血栓生成，诱发急性心梗、急性脑梗和心力衰竭；高血压患者易患主动脉瓣疾病，严重时可造成猝死。因此三高者勤做心电图检查，必要时还需做 24 小时动态心电图；至少一年做次心脏彩超，了解心脏结构有没有异常，评估心脏舒张和收缩功能。

3、尿微量白蛋白

肾脏作为三高的靶器官，易受到伤害。持续性高血糖可升高血液中糖基化成分，升高肾小球毛细血管通透性，促使蛋白尿生成，加快肾功能减退速度；血压控制不佳可增加肾小球内囊压力，诱发肾小球纤维化和萎缩，导致肾动脉硬化；高血脂可造成肾脏血管狭窄，无法为肾脏提供充足血液和氧气，升高渗透压，诱发或加重肾损伤。因此应定期做尿微量白蛋白，能及早显示肾脏损伤情况。

4、甲状腺激素水平

一型糖尿病者易患甲亢，同时易合并高血压、血脂代谢紊乱和低血糖；二型糖尿病者易患甲减。血脂代谢异常同样干扰甲状腺激素分泌，引发甲状腺疾病，因此三高者勤做甲状腺功能和甲状腺 B 超检查。

5、同型半胱氨酸

血液中同型半胱氨酸水平升高，可增加患中风、糖尿病肾病、糖尿病神经病变风险，勤监测该水平能及早干预。

6、眼底检查

眼底病变是展示三高的窗口，眼底病变越严重，心脏、肾脏以及大脑受损程度就越高。尤其是糖尿病患者易患糖尿病视网膜病变，因此应每年做一次眼底造影检查；若已出现糖尿病眼底病变，至少 3 个月检查一次。

三高其实不可怕，可怕是并发症。无论是患有「三高」，还是单只患上三种疾病中的一项，对于人体的影响都是很大的。所以，建议大家如果患有三高，至少每年体检一次，在平时生活中还是要多加注意，尽量保持健康的生活方式，减少疾病发生的机会。