春天本是赏花踏青的好时节，但眼科门诊却迎来了一波就诊高峰。
春季气温回升、紫外线增强，花粉与尘螨活跃，眼睛难免受到刺激。以下 4 种在春季高发的眼病，需格外警惕。
过敏性结膜炎
春季最常见的过敏原是花粉和粉尘，过敏体质的人，此时常出现相关眼病或旧病复发，过敏性结膜炎就是典型代表。
急性发作时，眼睛会 流泪、刺痒、红肿，结膜内分泌物也会增多，还可能有灼热感。
如何应对
远离过敏原： 花粉季外出佩戴护目镜和口罩，回家后及时洗脸洗手。
冷敷缓解瘙痒： 用干净的冷毛巾敷眼，每次 5-10 分钟，能有效减轻瘙痒感。
药物治疗： 在医生指导下使用抗过敏眼药水，如抗组胺药等。
切忌揉眼： 揉眼会加重炎症，甚至损伤角膜。
⚠️重要提醒
激素类眼药水效果虽好，但不可自行长期使用，以免引起青光眼、白内障等并发症。
急性结膜炎
急性结膜炎俗称「红眼病」，属于急性流行性眼病，是由微生物感染引发的结膜组织炎症。
常导致 单眼或双眼发红、疼痛、畏光、流泪、分泌物增多，或有异物感、烧灼感，如果不及时治疗，可转为慢性结膜炎。
如何应对
立即就医： 明确病原体类型，遵医嘱使用抗生素或抗病毒眼药水。
隔离防护：
患者的毛巾、脸盆、枕巾需单独使用并消毒，避免传染家人。
正确清洁： 用无菌棉签蘸生理盐水，从内眼角向外眼角轻轻擦拭分泌物，一次一换。
勤洗手：
接触眼睛前后务必洗手，不与他人共用眼药水。
⚠️重要提醒
红眼病切忌包扎眼睛，包扎会使分泌物滞留，加重感染。
干眼症
春季多风，空气湿度低，泪液蒸发加快；加上春季户外活动增多，用眼时间延长，眨眼频率下降。现在人经常长时间看电子屏幕，眼睛负荷加重，更易引发干眼症。
轻者常出现眼睛干涩、疲劳、发红、异物感等症状，严重者可出现眼睛肿痛，甚至影响视力。
如何应对
人工泪液：
选择不含防腐剂的人工泪液，按需滴用。
热敷：
每天 1-2 次，用 40℃ 左右的热毛巾敷眼 10-15 分钟，促进睑板腺分泌。
增加湿度：
室内使用加湿器，增加湿度。
科学用眼：
遵循「20-20-20」原则——每用眼 20 分钟，看 20 英尺（约 6 米）外的物体 20 秒。
⚠️重要提醒
如果干眼症状持续不缓解，需要到医院进行专业检查，排除睑板腺功能障碍等问题。
睑腺炎
睑腺炎又称麦粒肿，也就是人们常说的「针眼」，是一种细菌侵入眼睑腺体导致的急性化脓性炎性病变，常因眼部不卫生、用脏手揉眼睛、熬夜、自身免疫力较差等因素引起。
由于春天风沙多，大家被「迷眼」后可能会无意识地揉眼，大大增加了发病几率。睑腺炎一般好发于睫毛根部，表现为患处红、肿、热、痛。
如何应对
热敷： 麦粒肿早期（未化脓时）坚持热敷，每次 15 分钟，每天 3-4 次，多数可自行消退。
规范用药： 在医生指导下使用抗生素眼药水、眼药膏，避免自行挤压。
就医时机： 如果热敷 2-3 天无改善、疼痛加重或出现脓点，需及时就医。
⚠️重要提醒
反复发作的麦粒肿，需要排查是否存在睑板腺功能障碍、睑缘炎或未控制的糖尿病。
春天虽美，护眼不可忽视。如果您或家人出现眼部不适，请及时到来院就诊，切勿自行用药延误病情。
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