本来是春光美好
百花盛开
却让大批过敏体质的宝宝们
开始「渡劫」
打喷嚏、流眼泪
鼻子痒到失控
明明没碰花
却糟了大罪
什么是花粉过敏？
花粉过敏，是儿童最常见的过敏性疾病之一，其本质是免疫系统对空气中飘浮的花粉颗粒产生过度反应。
花粉中的特定蛋白作为过敏原，被易感人群吸入后，会触发免疫系统异常应答，释放组胺等炎性介质，从而引发一系列不适症状。
花粉过敏的症状常见为：
频繁打喷嚏；
流清水样鼻涕；
眼睛红肿瘙痒；
喉咙痒、咳嗽；
儿童常表现为「过敏性敬礼征」（反复用手揉鼻、向上推鼻尖）、鼻部横纹、眼周发暗（过敏性黑眼圈）等。部分患儿可合并过敏性哮喘，表现为反复咳嗽、喘息、胸闷等。
过敏不能靠抗，误区正害娃
×过敏嘛，熬过这阵就好了，不用管它！
错！
过敏不是忍忍就能好的事。反复发作的过敏性鼻炎，可能进展成哮喘，出现咳嗽、喘息、胸闷，严重时甚至会呼吸困难。更可怕的是，约三分之一的哮喘会从儿童期持续到成人期，影响孩子一辈子的肺功能 。
×医生给娃开了激素药，对娃身体不好！
错！ 很多家长一听到「激素」俩字就色变。其实鼻喷激素是局部用药，几乎不入血，安全性很高，跟口服激素完全是两码事 。遵医嘱规范使用，不仅有效，而且安全。
阳大夫告诉您：过敏不是儿童的「专利」，过敏可以在任何年龄段首次出现。 成年人也会因为环境变化、压力等因素，突然变成过敏患者。
感冒还是过敏？
不少人一打喷嚏、流鼻涕，第一反应就是「我感冒了」，赶紧吃感冒药、抗病毒药等，但这很可能是过敏性鼻炎在「捣乱」：
花粉过敏通关攻略
01 错峰出行，减少外出
早晚花粉浓度最高，尽量室内活动；如需外出，优先选雨后出行。
02 做好防护，隔绝花粉
外出戴口罩、太阳镜，阻挡花粉进入呼吸道和眼睛；回家后及时换衣、洗脸洗手，用生理盐水清洗鼻腔。
03 清洁居家，净化空气
花粉季关闭门窗，防止花粉进入；可以考虑使用空气净化器，并定期清洗空调滤网，减少室内花粉。
04 调节饮食，增强免疫
适当增加富含维生素 C、维生素 E 的食物摄入，比如柑橘、草莓、坚果、菠菜等，帮助增强身体免疫力，减轻过敏反应。
05 衣物晾晒
花粉季避免在室外晾晒衣物、被褥，以防附着花粉。
06 清洁居家，净化空气
对于有明确花粉过敏史的儿童，可在花粉季前 2–4 周，遵医嘱预防性用药。
预防胜于治疗
如果发现自己或家人有过敏症状加剧的趋势
应尽早就诊
儿童用药需严格遵医嘱
好文章，需要你的鼓励
